Prevencija bronhijalne astme

Bronhijalna astma je patologija kod koje se u dišnom sustavu razvija upalni proces, pojavljuju se natečenost i flegm, sužavaju se gornji dišni putovi, uslijed čega osoba teško diše.

Klinička slika astme u bolesnika može se očitovati na različite načine. Često prvi znakovi bolesti postaju vidljivi već u ranom djetinjstvu (do 11 godina). To se događa u polovice oboljelih, u drugoj trećini se pojave prije 45 godina. Međutim, bronhijalna se astma može manifestirati kod ljudi bilo koje dobi; može biti različite težine i broja pogoršanja. Najčešći simptomi su piskanje, otežano disanje, kašalj, lagane poteškoće s disanjem i osjećaj stezanja u prsima. Najopasnijom manifestacijom bolesti smatra se napad gušenja.

Svatko zna da je bolje i lakše spriječiti razvoj patologije nego se nositi s njezinim posljedicama, stoga je izuzetno važna pravodobna prevencija bronhijalne astme.

Čimbenici koji pridonose razvoju bronhijalne astme

Bronhijalna astma nastaje zbog preosjetljivosti tijela na nadražujuće tvari. U njihovoj ulozi mogu se pojaviti i vanjski i unutarnji čimbenici. Jedan od mogućih unutarnjih uzroka je nasljedna predispozicija, pa liječnici preporučuju profilaksu bronhijalne astme.

Najčešći vanjski čimbenici su česte respiratorne infekcije i negativni učinci alergena..

Pojavu bronhijalne astme mogu izazvati:

  • lijekovi (prvenstveno nesteroidni protuupalni lijekovi i acetilsalicilna kiselina);
  • česte stresne situacije;
  • alergeni (hrana, spore gljivica, životinjska dlaka, grinje, prašina, pelud);
  • iritantni čimbenici okoline (cigaretni dim, ispušni plinovi, arome parfema, sprejevi);
  • prodor bakterija i virusa u tijelo (gripa, bronhitis, sinusitis, prehlada);
  • neredovite tjelesne aktivnosti (posebno loše na niskim temperaturama).

Prevencija napada bronhijalne astme

Prevencija bronhijalne astme primarna je i sekundarna.

Primarna prevencija bronhijalne astme usmjerena je na sprječavanje pojave bolesti. Sekundarna prevencija podrazumijeva niz mjera namijenjenih ublažavanju dobrobiti pacijenta, sprečavanju akutnih napada gušenja i pojavi komplikacija. Primarnu prevenciju bronhijalne astme moraju provoditi ljudi koji su u kategoriji povećanog rizika od oboljenja (prvenstveno djeca).

Rizična skupina uključuje osobe sa:

  • genetska predispozicija za alergije;
  • sekundarni izgled sapi;
  • prošle alergije u povijesti;
  • simptomi atopijskog dermatitisa;
  • radni uvjeti pogodni za nastanak bolesti (rad u prašnjavim sobama, s kemikalijama, uključujući kemikalije za kućanstvo, parfeme);
  • bronho-opstruktivni sindrom, koji se očituje u akutnim respiratornim virusnim infekcijama;
  • loša navika pušenja.

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje sljedeće mjere:

  • otvrdnjavanje i izvođenje sklopa vježbi za fizički oporavak i jačanje imunološkog sustava;
  • umjerena upotreba aerosolnih proizvoda u kući;
  • ispravno ponašanje trudnica za dobro zdravlje nerođene bebe:
  • racionalna prehrana uz minimalnu konzumaciju proizvoda s histamin-libratornim i alergenim djelovanjem, isključenje štetnih radnih uvjeta, prestanak pušenja, prevencija ARVI-a i drugih bolesti, upotreba lijekova strogo prema propisima liječnika koji slijedi i naknadno dojenje;
  • odvikavanje od aktivnog i pasivnog pušenja;
  • česte šetnje na svježem zraku;
  • život na području s povoljnom ekološkom situacijom;
  • minimalni kontakt s kemikalijama u kući.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme

Sekundarna prevencija napada bronhijalne astme temelji se na:

  • uklanjanje kroničnog sinusitisa, zaraznih lezija dišnog sustava i drugih patologija;
  • isključenje kontakta s alergenima;
  • prilično često mokro čišćenje mjesta stanovanja;
  • redovito provjetravanje svih prostorija i sušenje posteljine, jastuka i pokrivača na mrazu ili vrućini na svježem zraku;
  • izuzeće predmeta sklonih nakupljanju prašine (tepisi, stari namještaj, prostirke, mekane igračke);
  • isključenje interakcije s kućnim ljubimcima ili sobnim biljkama, ako izazivaju napade astme;
  • odbijanje uzgajanja domaće ribe, suha hrana za koju često izaziva alergijske reakcije;
  • uklanjanje žarišta plijesni kod kuće, kao i prekomjerne vlage;
  • odabir jastuka s umjetnim materijalima za punjenje;
  • isključenje iz prehrane hrane prepoznate kao alergeni;
  • provođenje niza mjera za sprečavanje prehlade i akutnih respiratornih virusnih infekcija;
  • pažljivo pridržavanje osobne higijene;
  • pažljiva uporaba lijekova;
  • izvođenje vježbi u vježbama disanja;
  • dodatno jačanje imunološke obrane masažom, akupunkturom;
  • odustajanje od loših navika.

Prevencija bronhijalne astme također podrazumijeva lječilišni odmor, strogo poštivanje preporuka liječnika, pravodobnu dijagnozu kada se pojave prvi znakovi bolesti. U Turskoj se pacijentima osigurava brz i precizan pregled radi utvrđivanja alergena.

Sve faze prevencije bronhijalne astme

Bronhijalna astma je kronična upalna bolest respiratornog trakta u kojoj sudjeluju razni stanični elementi. Bolest se može razviti i kod odraslih i djece. Napadi astme uzrokuju nelagodu, ali izvođenjem niza radnji mogu se ublažiti ili spriječiti. Prevencija bronhijalne astme - mjere usmjerene na sprječavanje pojave patologije ili njezinih simptoma, kao i napredovanje procesa u respiratornom traktu. U medicini postoje tri vrste prevencije: primarna, sekundarna i tercijarna.

Primarna prevencija bronhijalne astme

Ova vrsta preventivnih mjera usmjerena je na uklanjanje mogućnosti pojave bolesti i uključuje poštivanje sljedećih mjera i uvjeta:

  1. Smještaj na ekološki čistom mjestu. Najprosperitetnijim regijama za život u ekološkom smislu smatraju se područja u blizini mora i planina.
  2. Čist okoliš sobe: svakodnevno mokro čišćenje, izuzetak predmeta na kojima se nakuplja prašina (tepisi, mekane igračke, knjige)
  3. Posteljinu (jastuke, pokrivače, madrace) treba odabrati između hipoalergijskih materijala, ne smiju biti pernati, vuneni ili puhasti. Navlake - Otporne na prašinu
  4. Poštivanje individualnih higijenskih pravila
  5. U nazočnosti kućnih ljubimaca: održavanje higijene (češljanje, kupanje), redovito čišćenje sobe od vune
  6. Nealergijska sredstva za čišćenje u kućanstvu, deterdženti za pranje rublja koji sadrže deterdžente od povrća i eko sastojke
  7. Vodi zdrav životni stil: odustajanje od loših navika (pušenje, alkohol), jedenje zdrave hrane, tjelesna aktivnost, otvrdnjavanje, svakodnevne dvosatne šetnje na svježem zraku
  8. Upotreba bilo kojih lijekova dopuštena je nakon savjetovanja s medicinskim stručnjakom. S pažnjom: dodaci prehrani, lijekovi s kemikalijama u sastavu
  9. Pravovremena terapija za respiratorne bolesti
  10. Povremena obrada prostorija od domaćih insekata (žohara, stjenica, mrava), kao i glodavaca.

Trudnice, kako bi izbjegle razvoj bronhijalne astme u nerođenog djeteta, moraju kategorički prestati pušiti, uklj. pasivno, na vrijeme liječite alergije i zarazne bolesti i slijedite preporučenu prehranu. Za novorođenče je glavna vrsta prevencije dojenje..

Kako bi smanjili vjerojatnost patologije kod djece i adolescenata, roditelji bi ih od malena trebali navikavati na čistoću (čišćenje sobe, održavanje osobnih stvari i radnog mjesta u redu, redovito emitiranje).

Osnovna načela primarnih mjera trebaju biti u vlasništvu svake osobe, neovisno o dobi i spolu, ali posebno se trebaju poštivati ​​preporuke za ljude s visokim rizikom:

  • Pušači s dugotrajnom ovisnošću o nikotinu
  • Osobe s povećanom osjetljivošću tijela na alergene
  • Pojedinci s genetskom predispozicijom za razvoj simptoma astme, uključujući djecu čiji roditelji ili uža obitelj pate od bronhijalne opstrukcije (piskanje, otežano disanje, kašalj)
  • Osobe koje pate od kroničnog alergijskog dermatitisa u remisiji ili pogoršanju
  • Osobe zaposlene na poslovima s štetnim radnim uvjetima koji doprinose nastanku bronhijalne astme (prašnost zraka u proizvodnom području, s raznim otrovnim kemikalijama, uključujući parfeme, kemikalije za kućanstvo i druge)
  • Osobe koje imaju bronho-opstruktivni sindrom s raznim bolestima (češće prehladama) dišnog sustava.

Sekundarna prevencija bronhijalne astme

U medicinskoj praksi registrirane su situacije kada se bolest nije mogla spriječiti uz pomoć primarnih djelovanja i pojave se prvi znakovi bronhijalne opstrukcije. U tom slučaju stručnjaci savjetuju poduzimanje sekundarnih preventivnih mjera, čiji je glavni princip pravodobna dijagnoza i adekvatna terapija astme. Preporuke će pomoći izbjeći napredovanje bolesti, ublažiti simptome (gušenje, otežano disanje) i spriječiti razvoj komplikacija.

Sekundarne preventivne akcije usko su povezane s primarnim mjerama, ali u ovoj fazi potrebno je obratiti posebnu pozornost na tijek bolesti, posebno u proljeće i ljeto (tijekom razdoblja cvatnje, visok rizik od uboda insekata). Pacijent bi trebao isključiti iz prehrane hranu koja sadrži razne aditive za hranu koji izazivaju alergijske reakcije.

Liječnici također preporučuju kao sekundarne mjere:

  • Sjednice terapijske masaže, samo-masaža
  • Vježbe disanja. Kompleksi vježbi koriste se prema metodi Strelnikova ili Buteyko. Udisanje s raspršivačem je učinkovito
  • Akupunktura, biljni lijekovi i haloterapija (boravak u slanoj komori) pozitivno utječu na patologiju
  • Pravovremena prevencija prehlade - uzimanje vitamina, otvrdnjavanje
  • Uz poštivanje liječničkih recepata, narodne metode koriste se za ublažavanje simptoma i brzi oporavak.
  • Liječenje u lječilišnim uvjetima (bez pogoršanja patologije)

Tercijarna prevencija bronhijalne astme

Razvoj komplikacija astme može dovesti do smrti pacijenta. Tercijarne mjere usmjerene na sprečavanje smrti provode liječnici reanimacije. Zadatak pacijenta nije dovesti svoje stanje do kritične točke.

Da bi to učinili, sve osobe koje pate od bronhijalne astme trebaju zapamtiti da je glavni način ublažavanja napada i sprečavanja komplikacija uklanjanje alergena, jer uzrokuje "blokadu" bronha i, nakon toga, napad gušenja. Da biste utvrdili koja tvar izaziva napredovanje bolesti, preporuča se kontaktirati alergologa-imunologa koji će propisati potreban pregled (krvni test, kožni testovi i drugi testovi).

Medicinski podaci pokazuju da okoliš negativno utječe na prevalenciju bolesti, stopa incidencije raste i dosegla je 10% ukupne populacije. Stoga bi osobe koje pate od ili imaju predispoziciju za razvoj bronhijalne astme trebale redovito promatrati preventivne mjere, posjetiti pulmologa i, ako je potrebno, proći liječenje..

Prevencija bronhijalne astme

Bronhijalna astma je kronična patologija gornjih dišnih putova. Pacijent se suočava s oštećenim disanjem i jakim kašljanjem. U riziku su ljudi koji žive u ekološki nepovoljnim područjima i industrijskim gradovima. Kako je prevencija astme i što je primarna i sekundarna prevencija - razmotrit ćemo dalje.

  • 1 Uzroci razvoja čimbenika rizika od bolesti
    • 1.1 Čimbenici okoliša
    • 1.2 Uzroci astmatičnog sindroma
    • 1.3 Klasifikacija bolesti
    • 1.4 Važnost prevencije astme
  • 2 Preventivne mjere za odrasle
    • 2.1 Primarno
    • 2.2 Sekundarni
    • 2.3. Tercijar
  • 3 Dječja prevencija

Uzroci razvoja čimbenika rizika od bolesti

Da biste kontrolirali tijek astme, morate razumjeti što ju je pokrenulo. Nadražujući čimbenici potiču povećanu proizvodnju sekreta iz bronha, sužavajući lumen. Sužavanje lumena smanjuje volumen zraka, javlja se kašalj, osjećaj gušenja i težine u području prsa. Glad od kisika može uzrokovati hipoksiju i, kao posljedicu, smrt. Razvoj bronhijalne astme temelji se na nasljednoj predispoziciji. Ostali uzroci uključuju poremećaje imunološkog i endokrinog sustava..

Okolišni čimbenici

Među vanjskim čimbenicima u razvoju bolesti:

Kako preventivnim napadima spriječiti napade astme

Bronhijalna astma je kronična patologija gornjih dišnih putova. Pacijent se suočava s oštećenim disanjem i jakim kašljanjem. U riziku su ljudi koji žive u ekološki nepovoljnim područjima i industrijskim gradovima. Kako je prevencija astme i što je primarna i sekundarna prevencija - razmotrit ćemo dalje.

Simptomi bolesti

Bolje je početi liječiti bilo koju bolest u ranim fazama, uključujući bronhijalnu astmu. Prvi znakovi koji se opažaju kod ove bolesti:

  • jaka otežano disanje čak i bez vježbanja;
  • gušenje;
  • suhi kašalj;
  • plitko disanje s produljenim izdahom;
  • piskanje pri udisanju ili izdahu.

Važno za upamtiti! Ako se primijete takvi simptomi, morate odmah zatražiti pomoć od stručnjaka.!

Što pacijent treba znati (dopis o bronhijalnoj astmi)

Što prije posjetite liječnika i započnete liječenje, veće su šanse za remisiju.

Da biste izbjegli nepovratne posljedice:

  1. Strogo se pridržavajte svih uputa pulmologa.
  2. Izbjegavajte naporne tjelesne aktivnosti.
  3. Boravak u zadimljenim sobama.
  4. Kontakt s ARVI pacijentima.
  5. Uvijek nosite propisane lijekove sa sobom.

Naučite kontrolirati svoje simptome i surađujte sa svojim liječnikom o tome kako se ponašati tijekom napada. Ako dođe, nemojte paničariti.

Pomoći će u zaustavljanju:

  • Svježi zrak;
  • Eliminacija alergena;
  • Obilje toplog napitka;
  • Vježbe disanja;
  • Udisanje bronhodilatatora.

Primarna prevencija bolesti

Ova vrsta prevencije usmjerena je na sprečavanje razvoja bolesti u ranim fazama. Prvo morate ukloniti vanjski nadražujući sastojak koji uzrokuje astmatični napad. Najveća vjerojatnost za razvoj bolesti uočava se kod takvih skupina ljudi:

  • ljudi s genetskom predispozicijom za bolest;
  • pušači s iskustvom;
  • osobe čija je profesionalna aktivnost povezana s izravnim kontaktom s kemikalijama ili uz stalnu prisutnost u prašnjavoj sobi;
  • ljudi koji pate od kroničnog bronhitisa.

Kako bi se izbjegao razvoj bolesti u takvim situacijama, potrebno je pridržavati se određenih pravila, naime:

  • održavati čistoću i red u mjestu prebivališta;
  • nemojte imati kućne ljubimce ako ste alergični na vunu, dolje;
  • poštivati ​​osnovna higijenska pravila;
  • za čišćenje koristite samo hipoalergena sredstva za čišćenje i deterdžente;
  • riješite se takve ovisnosti kao što je pušenje;
  • pravilno i redovito jesti;
  • suzdržati se od osvježivača zraka i aerosolnih higijenskih proizvoda;
  • uzimati lijekove isključivo prema propisima liječnika;
  • živjeti aktivan životni stil.

Važno za upamtiti! Primarna prevencija astme uključuje pravovremeno liječenje akutnih respiratornih bolesti!

Kako ublažiti napad

Napadi bronhijalne astme opasni su po život. Mogu započeti u bilo kojem trenutku, stoga je važno znati: kako se pruža prva pomoć za bronhijalnu astmu (algoritam djelovanja), što se može, a što ne može učiniti u takvim situacijama.

Radnje u trenutku napada (prva pomoć osobi koja ima napad):

  • smirite osobu koja ima napad i stavite je na stolicu ili krevet;
  • otvorite prozor (ako je pacijent u sobi) i oslobodite vrat kravate, šala i drugih predmeta garderobe koji stežu vrat i prsa;
  • dati inhalator (tako da pacijent udahne potrebnu dozu lijeka).

Ako je potrebno eliminirati napad, a lijekova nema pri ruci, odmah trebate nazvati hitnu pomoć ili odvesti pacijenta u najbližu bolnicu..

Komplikacije i posljedice bronhijalne astme prilično su ozbiljne i opasne. Zastoj disanja, astma u statusu, pneumotoraks, cor pulmonale, plućni emfizem mogu biti fatalni, pa ne biste trebali samoliječiti ili ignorirati respiratorne bolesti (ne samo astmu). Ispravan način života i poštivanje zdravlja glavne su preventivne mjere protiv svih bolesti.

Primarna prevencija u djece

Prevencija bronhijalne astme u djece usmjerena je na provođenje svih vrsta mjera koje će pomoći u izbjegavanju pojave bolesti. Djeca mlađa od 1 godine također su podložna ovoj bolesti. To se uglavnom odnosi na dohranu. Najčešće alergeni koji uzrokuju bronhijalnu astmu ulaze u djetetovo tijelo zajedno s hranom. Možete spasiti dijete ove bolesti strogo poštujući sljedeća pravila:

  • ekskluzivno dojenje prvih 6 mjeseci;
  • pravodobno i postupno uvođenje komplementarne hrane od 6 mjeseci;
  • svakodnevne šetnje na svježem zraku;
  • redovito mokro čišćenje sobe u kojoj je beba.

Također ne biste trebali zaboraviti da je od ranog doba potrebno dijete navikavati na osnovna higijenska pravila..

Liječenje narodnim lijekovima

Postoji i dovoljan broj alternativnih metoda za liječenje bronhijalne astme, međutim, prije nego što primijenite bilo koju od njih, svakako se trebate posavjetovati sa stručnjakom - nije tako laka bolest za eksperimentiranje bronhijalna astma. Prevencija i liječenje alternativnim metodama mogu uključivati ​​sljedeće:

  1. Liječenje prema metodi dr. Batmanghelidj (voda). Suština metode sastoji se u pijenju dvije čaše vode trideset minuta prije jela i jedne čaše - 2,5 sata nakon sljedećeg obroka. Voda se naizmjenično mora koristiti odmrznutu ili slanu (pola žličice morske soli na dvije litre čiste vode).
  2. Jesti đumbir prema određenom obrascu. Na ribežu trebate naribati 4-5 cm korijena đumbira, preliti hladnom vodom i zagrijati u vodenoj kupelji. Nakon ključanja proizvod trebate kuhati 20 minuta pod zatvorenim poklopcem. Trebate uzeti zagrijanu juhu, 100 ml prije jela.
  3. Udisanje slanog zraka. Za redovite tretmane dovoljno je kupiti solnu lampu iz trgovine kućnim potrepštinama i ugraditi je u bolesnikovu sobu.
  4. Uzimanje lijeka na bazi zobi. Prelijte kilogram zobi s 2 litre mlijeka i 0,5 litre vode, kuhajte 2 sata na laganoj vatri. Nakon toga proizvodu dodajte jednu žličicu meda i maslaca. Juhu trebate koristiti vruću, ujutro prije doručka. Proizvod čuvajte u hladnjaku. Tijek terapije je godinu dana.

Sekundarna prevencija bolesti

Glavni zadatak sekundarne prevencije bolesti je spriječiti akutne napade gušenja. To se posebno odnosi na ljude s genetskom predispozicijom za astmu, kao i na one koji su i ranije imali napade.

Prevencija napadaja uključuje sljedeća pravila:

  • pravovremeno se obratite svom liječniku i strogo slijedite sve njegove preporuke i sastanke;
  • eliminirati sve ovisnosti;
  • izbjegavajte jesti hranu koja sadrži konzervanse i druge kemikalije;
  • svakodnevno obavljajte mokro čišćenje kod kuće;
  • izbjegavajte bliski kontakt s kućnim ljubimcima;
  • pravodobno liječiti respiratorne bolesti;
  • izvoditi fizioterapijske postupke kako bi dišni sustav bio normalan;
  • živjeti aktivan životni stil.

Važno za upamtiti! Da biste spriječili napade astme, svaki dan morate provoditi vrijeme na svježem zraku! Ali u toploj sezoni potrebno je izbjegavati i najmanji kontakt s cvjetnicama..

Opće preporuke

Liječnici su uvjereni da je dobro provedena prevencija učinkovito sredstvo za prevenciju i borbu protiv astme.

Samo uz pomoć preventivnih mjera možete postići stabilnu remisiju i spriječiti komplikacije.

Slijedite ova jednostavna pravila i zaboravite na simptome koji vas muče:

  • Bavite se sportom;
  • Vodi zdrav životni stil;
  • Uzmite lijekove koje je propisao liječnik;
  • Provodite više vremena na otvorenom;
  • Držite se načela dobre prehrane;
  • Održavajte svoj dom čistim i nemojte ga smetati;
  • Smanjite upotrebu štetnih kemikalija za kućanstvo;
  • Kada kupujete stan ili kuću, odaberite ekološki čista područja;
  • Pazite da su vaši ljubimci higijenski i ako su bolesni, nemojte ih imati..

Tercijarna prevencija

Ovaj oblik omogućuje istovremeno liječenje i prevenciju astme. Namijenjen je ublažavanju stanja pacijenta tijekom pogoršanja. Glavni uvjet je uklanjanje vanjskog podražaja. Stoga je vrlo važno da astmatičar zna što točno uzrokuje napad. Ti iritanti mogu biti:

  • prah;
  • cvjetnice i pelud;
  • životinjska dlaka;
  • određene namirnice.

Globalna strategija za liječenje i prevenciju uključuje kontinuiranu uporabu lijekova za održavanje zdravlja tijela. Za to se takvi lijekovi koriste za prevenciju:

  1. Udisani hormonski agensi. Djeluju protuupalno. Najučinkovitija sredstva ove skupine su: Bekotide, Flixotide, Benacord, Ingakord.
  2. Oralni hormonalni lijekovi. Propisano za tešku bolest. Koriste se isključivo tijekom pogoršanja. Za ublažavanje stanja koriste se takva sredstva: prednizolon, deksametazon, triamcinolon, metilprednizolon, kao i njihovi analozi.
  3. Bronhodilatacijski lijekovi. Usmjeren na ublažavanje simptoma tijekom pogoršanja bolesti. Promovirajte dinamično uklanjanje napada gušenja. Najčešći bronhodilatatori su: Berotek, Astmopent, Salbutamol, Ventolin, kao i lijekovi sa sličnim učinkom na tijelo pacijenta.

Važno za upamtiti! Osobe koje pate od bronhijalne astme moraju se strogo pridržavati doziranja lijekova! To će vam pomoći izbjeći opasne posljedice i pravilno utjecati na tijelo. Stoga je kontraindicirano samostalno odabrati lijek, a posebno njegovu dozu..

Preventivne mjere za odrasle

Prevencija bronhijalne astme kod odraslih temelji se na uzimanju lijekova, masaži i vježbama disanja. Njegov je glavni cilj spriječiti alergije i prodor infekcija u tijelo, smanjiti manifestaciju negativne reakcije i vjerojatnost prijelaza respiratornih bolesti u kronični oblik..

Simptomi ovise o alergenu. Bronhijalnu astmu dijelimo na alergijsku i zarazno-alergijsku. Alergijski oblik uzrokuju alergeni, a zarazno-alergijski oblik javlja se u pozadini prenesene infekcije u respiratornim organima. Neke bolesti postaju kronične, što izaziva razvoj astme.

Primarni

  • Alergijski bolesnici
  • Stanovnici velikih gradova u kojima je zrak jako zagađen
  • Kemijski radnici
  • Pušači
  • Roditelji malih pacijenata
  • Ljudi koji često imaju bronhitis ili curenje iz nosa. Alergijski rinitis jedan je od preduvjeta za astmu
  • Provođenje svakodnevnog mokrog čišćenja
  • Uklanjanje tepiha, mekih igračaka
  • Korištenje hipoalergene posteljine i tjedne presvlake, perite na 60 stupnjeva
  • Isključenje aktivnog i pasivnog pušenja, aerosola, pročistača zraka i parfema s jakim aromama
  • Uklanjanje lončanica iz sobe
  • Pranje ruku i lica dječjim sapunom
  • Prehrana bez orašastih plodova, čokolade, konzervansa, kemijskih dodataka i boja
  • Stvrdnjavanje, svakodnevne šetnje parkom ili daleko od ceste
  • Pravovremeno liječenje respiratornih bolesti, sprečavanje njihovog ponovnog pojave
  • Odbijanje upotrebe dodataka prehrani, njihova zamjena vitaminskim kompleksima za jačanje imuniteta
  • Promjena posla ako je povezan s opasnim kemikalijama
  • Godišnji odmor u gorju ili blizu mora

Ne stavljajte police s knjigama ili umjetno cvijeće u sobu, dodajte kućne ljubimce. Ako to nije moguće, redovito kupajte životinje, na vrijeme češljajte i vadite pladanj..

Sekundarni

  • Smanjite planinarenje u proljeće - pelud cvjetnica - jak alergen
  • Sprječavanje uboda insekata
  • Tečaj masaže dojki i leđa
  • Stalno nošenje inhalatora izvan kuće
  • Provođenje akupunkture ili refleksologije uz dopuštenje liječnika koji dolazi
  • Koristeći pravilne tehnike disanja, posjetite slane sobe
  • Pravovremeno liječenje prehlade i ARVI
  • Korištenje ovlaživača zraka u sobi
  • Izuzimanje iz garderobe od krzna, vunene odjeće
  • Večera bi trebala biti najkasnije dva sata prije spavanja

Predlažemo da se upoznate sa: Liječenje infektivne mononukleoze u djece
Opisane mjere prevencije napadaja dovesti će do remisije. Pacijentu je važno organizirati hipoalergenski život, kojeg će promatrati alergolog, pulmolog i terapeut.

Tercijarni

  • Izlučevine vune i životinja
  • Prah
  • Spore gljivica
  • Hrana (posebno agrumi)
  • Pelud biljaka
  • Inhalirani hormonski lijekovi koji djeluju protuupalno
  • Hormonalni lijekovi koji se uzimaju interno. Koriste se za sprečavanje pogoršanja bronhijalne astme kada je bolest prešla u tešku fazu.
  • Bronhodilatatori koji uklanjaju napade astme i druge simptome. Ako ne pomognu, tada pacijentu treba reanimacija

Mjere prevencije bronhijalne astme usmjerene su na uklanjanje interakcije pacijenta s iritantnim čimbenicima..

Uloga medicinske sestre u prevenciji bolesti

Ne samo da liječnik igra važnu ulogu u poboljšanju stanja bolesnika s bronhijalnom astmom. Njega je također sastavni dio puta do zdravlja. Njezini postupci predviđaju takve važne događaje:

  1. Otkrivanje kršenja funkcioniranja kardiovaskularnog sustava. Sestra je ta koja kontrolira rad srca u ovoj bolesti..
  2. Povremeno mjerenje krvnog tlaka. U astmatičara je ovaj pokazatelj značajno smanjen..
  3. Poučavanje pacijenta pravilnom disanju i preventivnim vježbama. To pomaže izbjeći napadaje što je duže moguće..
  4. Procjena rezultata liječenja. Ako propisana terapija nije učinkovita, tada se sestra obraća liječniku koji dolazi, radi imenovanja drugih lijekova..

Rad medicinske sestre posebno je važan u prevenciji bronhijalne astme u djece. Napokon, ne može svaki roditelj na vrijeme otkriti zdravstvene probleme kod svog djeteta..

Fizioterapija

Zdrav način života za astmatičare nije preporuka, već uvjet. Neki su sportovi kontraindicirani za ljude s takvom dijagnozom, ali ne biste trebali odustati od fizioterapijskih vježbi.

Glavni ciljevi terapije vježbanjem bolesti dišnog sustava:

  • normalizirati mehaničko disanje;
  • poboljšati rad respiratornog centra;
  • pojačati drenažnu sposobnost bronha;
  • normalizirati opće stanje.


Danas su razvijene mnoge vježbe koje pomažu u sprečavanju napadaja. Izgledaju otprilike ovako:

  1. Savijte jednu nogu i povucite je do trbuha. Tijekom vježbe važno je nadgledati disanje: duboko udahnite i udahnite (pri promjeni položaja).
  2. Sjednite na stolicu, sagnite se i zamahnite rukama u stranu (kao u prvoj vježbi, trebali biste duboko udahnuti i izdahnuti prilikom promjene položaja tijela);
  3. Postanite uspravni, široko raširite noge, spuštajući ruke uz tijelo. Tijekom udisaja podignite ruke do pazuha, dok izdahnite povucite ga prema gore, a zatim ga opustite.

Djeci s astmatikom propisane su vježbe disanja. Nastava započinje u dobi od 4 godine, tijek liječenja je oko šest mjeseci. Osim što jača tijelo i sprečava napadaje, pomaže i u suočavanju s drugim bolestima (bolesti genitourinarnog sustava, mišićno-koštanog sustava itd.).

Prevencija razvoja bronhijalne astme i njezinih komplikacija u djece i odraslih

Bronhijalna astma je kronična upalna bolest lokalizirana u gornjim dišnim putovima. Njime je čovjeku disanje poremećeno, muči ga jak kašalj. Prema statističkim podacima, astma se javlja u 10% stanovništva, a svake godine broj oboljelih raste..

Jedan od razloga za to je pogoršanje okoliša u mjestima u kojima živi velik broj ljudi. Astma se može javiti u svakoga, čak i u malog djeteta, pa bi roditelji trebali biti dobro svjesni kako izbjeći astmu. Ovo je pitanje posebno relevantno za stanovnike velikih gradskih područja. O tome zašto se bolest javlja i kako se provodi prevencija bronhijalne astme, reći ćemo u nastavku.

Uzroci bronhijalne astme i čimbenici rizika

Mnogo je patoloških čimbenika koji negativno utječu na dišni sustav. Oni izazivaju povećanu proizvodnju sekreta iz bronha, sužavajući lumene u njima. Zbog suženja lumena smanjuje se količina zraka koji ulazi u tijelo, a osoba razvija kašalj, gušenje, osjećaj težine i zagušenja u prsima. Zbog nedostatka zraka koji teče u mozak, osoba razvija hipoksiju i može umrijeti. Sukladnost s primarnim i sekundarnim mjerama prevencije bronhijalne astme pomaže u sprečavanju toga..

Patološki čimbenici koji izazivaju bolest podijeljeni su u 2 vrste. Oni su unutarnji i vanjski..

Nasljeđe se smatra glavnim temeljnim uzrokom koji dovodi do razvoja astmatičnog sindroma. U 35% slučajeva osoba zbog loše nasljednosti razvija astmu. Osim toga, razvija se zbog patologija u sustavima poput imunološkog i endokrinog.

Vanjski faktori

Vanjski nadražujući sastojci su:

  1. Alergeni. Tu spadaju prašina, grinje. Alergeni se nakupljaju u tepisima, namještaju i posteljini. Također uključuju životinjsku dlaku, puh i perje. Stoga, astmatičari kod kuće ne bi trebali imati posteljinu na dolje. Osim toga, pelud pripada alergenima, pa se astmatičarima ne preporučuje hodanje u proljeće, kada biljke aktivno cvjetaju vani. Alergeni također uključuju parfimirane proizvode oštrog mirisa, boju. Liječnici preporučuju astmatičarima da pomno prate što jedu. Hrana poput pilećih jaja, ribe, naranče, limuna, breskve i orašastih plodova snažni su alergeni.
  2. Zarazne bolesti. Razvoj u tijelu kroničnih bolesti, provocira pojavu bronhospazma.
  3. Jesti junk hranu. Ako osoba jede puno masne, visokokalorične hrane, tada ima ne samo višak kilograma, već i probleme s kardiovaskularnim sustavom. Jesti slanu hranu također nije dobro. Sol zadržava višak vode u tijelu, što povećava krvni tlak.
  4. Klimatski uvjeti. Astmatičari su vrlo nepoželjni za posjetu zemljama s vrućom, suhom, vrlo hladnom i vlažnom klimom. Toplina pospješuje razvoj bolesti, a hladnoća izaziva bronhospazam.
  5. Loša ekološka situacija. Astmatičari ne mogu živjeti u velikim gradovima, u blizini tvornica. Biljke u zrak emitiraju veliku količinu štetnih tvari, a nedostatak kisika izaziva bronhospazam.
  6. Psihološki problemi. Stres, uzbuđenje ubrzavaju rad srca i povećavaju krvni tlak. Zbog toga pacijent češće diše, nema dovoljno zraka, razvija napad.
  7. Loše navike. Bilo koji duhan, čak i vrlo kvalitetan, sadrži toksine. Iritiraju sluznicu grla, nagrizaju zaštitni sloj bronha, a štetne smole lako se talože na zidovima dišnog sustava. Sve su to razlozi za razvoj opasnih tegoba kod osobe, koje uključuju astmu..
  8. Pretjerana tjelesna aktivnost. Sport je dobar, ali čovjek ne bi trebao previše opterećivati ​​svoje tijelo. Povremeno ga trebate odmoriti. Snažne vježbe podižu krvni tlak, ubrzavaju disanje i povećavaju broj otkucaja srca. Sve to pridonosi razvoju astme. Ali ne možemo reći da je sport štetan. Liječnici preporučuju svakoj osobi da se bavi sportovima koji su joj dostupni i ponekad odmore svoje tijelo.

Liječnici preporučuju svim ljudima predisponiranim za ovu bolest da poduzmu mjere predostrožnosti i od liječnika dobiju dopis o prevenciji bronhijalne astme.

Što dovodi do astmatičnog sindroma

U nastavku ćemo govoriti o unutarnjim čimbenicima koji dovode do pojave astmatičnog sindroma. To:

  1. Nasljedni faktor. Zapamtite da ako roditelj ima astmu, djetetov rizik od nje raste. Štoviše, može se razviti kod ljudi bilo kojeg spola i dobi. Ali to ne znači da će se bolest nužno pojaviti. Sve ovisi o načinu života pacijenta.
  2. Preosjetljivost bronha.
  3. Poremećaji imunološkog sustava. Ako je pacijent smanjio imunitet, tada često razvija respiratorne bolesti. Česte bolesti dovode do kroničnih bolesti dišnog sustava, bronhospazma, razvoja astmatičnog sindroma. Opasne su i povećane performanse imunološkog sustava. Osoba postaje osjetljiva na svaki alergen i razvija sindrom astme.
  4. Patologije u endokrinom sustavu. Obično se pojavljuju zbog povećane osjetljivosti tijela na određene alergene..

Koji su simptomi sindroma astme? Karakterizira ga izgled:

  • teško disanje;
  • otežano disanje;
  • jak kašalj koji također prati bronhitis;
  • ubrzano ili plitko disanje;
  • bljedilo kože;
  • tahikardija;
  • vrtoglavica, glavobolja.

Važno: svaka osoba treba obratiti pažnju na čimbenike rizika, jer učinak čak i jednog od njih dovodi do činjenice da se lumen u bronhima sužava, osoba polako razvija gušenje. Stoga, ako osoba pripada rizičnoj skupini, tada bi trebala pažljivo nadgledati svoje zdravlje i, ako ima neugodne simptome, odmah posjetiti liječnika..

Klasifikacija astme

Bronhijalna astma podijeljena je u nekoliko vrsta, a ta podjela ovisi o čimbenicima koji su je uzrokovali. Događa se:

  1. Egzogeni. Uzrokuju ga neinfektivni alergeni koji prodiru u bronh i izazivaju gušenje. Razvija se zbog prašine, peludi nekih biljaka, životinjske dlake i jakih mirisa. Uz to, duhanski dim izaziva astmu. Njegove čestice ostaju na površini bronha i dovode do jakog kašlja, razvoja astme.
  2. Endogeni. Izazivaju je infekcije koje ulaze u tijelo, česta hipotermija, pretjerani fizički napor i neki psihološki čimbenici. Također, kod nekih se astmatičara znakovi gušenja pojavljuju zbog običnog aspirina, nakon što pojedu svinjsku mast, luk, dimljeno meso.
  3. Miješani. Ova vrsta oboljenja uključuje znakove prethodnih vrsta. Bolest se javlja iz različitih razloga, pa ju je vrlo teško liječiti..

Ovisno o težini razvoja bolesti, astma je:

  • isprekidan. Ovo je najblaži oblik bolesti. S njom pacijent ima napadaje 1 puta tjedno;
  • svjetlo postojano. S njom pacijent ima napadaje 2 puta tjedno, ali ne više od 2 puta dnevno;
  • uporna umjerena ozbiljnost. S ovim oblikom bolesti, pacijent ima napadaje svaki dan;
  • ustrajan ozbiljan. Ovo je najopasniji oblik bolesti. Osoba vrlo često ima opasne komplikacije, teško joj se kretati, pati od nesanice.

Važnost prevencije bolesti

Svatko može razviti bronhijalnu astmu. Ali najčešće se razvija kod pojedinaca koji:

  • često pate od prehlade;
  • raditi na štetu zdravlja, doći na posao s prvim znakovima prehlade, malaksalosti;
  • iscrpljuju se teškim fizičkim naporima;
  • pate od umora, depresije. Ovim tijelo govori svom vlasniku da se mora odmoriti..

Stoga bi sve bolesnike trebalo liječiti i spriječiti od bronhijalne astme. Prevencija bronhijalne astme temelji se na činjenici da osoba mora poštivati ​​niz mjera predostrožnosti. Vrlo je važno kod prvih znakova razvoja bolesti na vrijeme se obratiti liječniku i spriječiti njezin daljnji razvoj.

Ovo je pravilo važno poštivati ​​za sve ljude, a posebno za one koji se suočavaju s napornim radom i čestim stresom, stoga je primarna i sekundarna prevencija bronhijalne astme posebno važna za rizične ljude.

Važno: nedostatak prevencije dovodi do progresije bolesti i povećanja popisa nadražujućih tvari na koje osoba ima negativnu reakciju.

Na primjer, ako je ranije imao alergijsku reakciju na pelud jedne biljke, onda se kasnije može pojaviti na peludu svih biljaka. Ako su pacijenta alergijske manifestacije mučile samo ljeti, kasnije će se pojaviti kod njega u rano proljeće i mučit će ga cijelo ljeto.

Kako to izbjeći, pacijent može saznati tijekom razgovora o bronhijalnoj astmi s liječnikom koji dolazi. Neki pacijenti počinju uzimati lijekove koji pomažu u ublažavanju simptoma bolesti.

Prevencija bronhijalne astme u odraslih

U odraslih se astma manifestira na različite načine. Simptomi ovise o vrsti alergena. Konvencionalno se bolest dijeli na alergijsku i zarazno-alergijsku. Sindrom alergijske astme uzrokuju alergeni.

Bolest zarazno-alergijske prirode razvija se u pozadini zaraznog procesa u tijelu, lokaliziranog u respiratornim organima. Vrlo često takve bolesti postaju kronične i izazivaju astmu. Ali i ovdje alergen igra važnu ulogu..

Prevencija pogoršanja bronhijalne astme temelji se na sprječavanju pojave alergijske reakcije i prodiranju infekcija u tijelo.

Cilj prevencije je smanjiti vjerojatnost negativne reakcije kod pacijenta i prijelaza bolesti dišnog sustava u kronični oblik. Prevencija astme kod odraslih uključuje uzimanje posebnih lijekova, masažu, vježbe disanja.

Primarni

Primarna prevencija bronhijalne astme uključuje mjere koje će, ako se slijede, pomoći ljudima u riziku da izbjegnu astmu..

Potrebno je slijediti preporuke za prevenciju bronhijalne astme:

  • osobe s alergijama;
  • stanovnici megalopolisa sa zagađenim zrakom;
  • radnici kemijskih postrojenja;
  • ljudi s lošim navikama;
  • roditelji male djece;
  • pacijenti koji pate od čestih bronhitisa, rinitisa. Zapamtite da je alergijski rinitis preduvjet za razvoj bronhijalne astme..

Sljedeća pravila moraju se strogo poštivati:

  1. Svaki dan obrišite podove u stanu, sve površine, ormare, kućanske aparate.
  2. Ne ostavljajte stvari ispod kreveta, uklonite sve tepihe, mekane igračke iz sobe.
  3. Nema polica za knjige, nema ukrasnog cvijeća.
  4. Koristite hipoalergensku posteljinu, mijenjajte je jednom u 2 tjedna i operite na 60 stupnjeva.
  5. U vrućini prozračite sobu i posteljinu.
  6. Odustanite od biljaka u saksijama, životinja, jer često izazivaju alergije.
  7. Uklonite loše navike, zamolite voljene osobe da ne puše u blizini, odreknite se kućnih aerosola jakog mirisa, parfema.
  8. Svaki dan operite ruke i lice dječjim sapunom, slijedite dijetu, iz prehrane izuzmite orašaste plodove, čokoladu, konzervanse i boje.
  9. Izvršite postupke otvrdnjavanja, šetajte svaki dan u parku koji se nalazi daleko od prometne ceste.
  10. Promijenite posao i svake godine se opustite na moru, u planinama.
  11. Pravovremeno liječite bolesti lokalizirane u respiratornom traktu i spriječite njihovu ponovnu pojavu, nemojte uzimati dodatke prehrani.

Sekundarni

Ako građanin nije mogao zaštititi svoje tijelo od štetnih čimbenika, a razvio je bolest, tada mora razmisliti o sekundarnoj prevenciji bronhijalne astme. Temelji se na poštivanju određenih stanja od strane astmatičara, što smanjuje rizik od ponovnog nastanka ozbiljnih posljedica..

Sekundarna prevencija bronhijalne astme uključuje poštivanje sljedećih pravila. Osoba treba:

  • manje hodajući ulicom u proljeće. U to vrijeme biljke počinju cvjetati, a pelud im je jak alergen;
  • spriječiti ugrize insekata;
  • uzeti tečaj masaže prsa, leđa;
  • nosite inhalator stalno sa sobom;
  • pitajte svog liječnika o mogućnosti korištenja akupunkture, refleksologije;
  • naučiti tehniku ​​pravilnog disanja i posjetiti slane sobe, špilje;
  • liječiti akutni bronhitis i druge respiratorne bolesti;
  • kupite ovlaživač zraka, otvorite otvore za vrijeme noćnog sna. Ova profilaksa kod bronhijalne astme koristi se za sprečavanje napada.
  • u proljeće se preselite u drugi grad, po mogućnosti bliže moru. Važno: možete se kretati nakon napadaja, a ne tijekom pogoršanja;
  • ne nosite krznenu i vunenu odjeću, večerajte najkasnije 2 sata prije spavanja.

Ako bolesnik s bronhijalnom astmom poduzme sve gore navedene preventivne mjere, moći će postići remisiju bolesti.

Tercijarni

Tercijarna prevencija komplikacija bronhijalne astme ne uključuje samo liječenje, već i prevenciju negativnih posljedica bolesti. Pomaže poboljšati zdravlje pacijenta tijekom pogoršanja..

Prije svega, potrebno je eliminirati vanjski podražaj, odnosno pacijent treba otkriti na što točno ima alergijsku reakciju. To uključuje kućnu prašinu, pelud cvjetnica, životinjske dlake i nešto hrane.

Prevencija pogoršanja bronhijalne astme temelji se na upotrebi lijekova. Pacijentu je propisano:

  1. Udisani hormonski lijekovi. Djeluju protuupalno na tijelo.
  2. Hormonalni lijekovi koji se uzimaju na usta. Ovi lijekovi za prevenciju pogoršanja bronhijalne astme koriste se u teškoj fazi bolesti.
  3. Bronhodilatacijski lijekovi. Pomažu u uklanjanju znakova gušenja i ostalih simptoma koji se javljaju tijekom pogoršanja bolesti. Ako lijekovi nisu pomogli u ublažavanju napada, tada se pacijent mora odvesti liječnicima za oživljavanje.

Osim toga, prevencija bronhijalne astme temelji se na uklanjanju kontakta s alergenom, to se u medicini naziva eliminacijskim učinkom..

Prevencija u djece

Prevencija bronhijalne astme u djece također je vrlo važna. Pomoći će spriječiti razvoj ove opasne bolesti u njima. Posebno pažljivo trebate nadzirati djecu koja nisu navršila 1 godinu. Njima roditelji počinju davati prvu komplementarnu hranu i proizvode za odrasle na koje dijete može biti alergično. Također, bolest se može pojaviti kod djece čiji rođaci pate od astme..

Prevencija bronhijalne astme u djece temelji se na sljedećim mjerama:

  • prvih šest mjeseci dajte djetetu samo dojku. Majčino mlijeko pomaže djetetu da poboljša imunitet i normalizira crijevnu mikrofloru. Imajte na umu da dojenčad koja jedu adaptirano mlijeko često uz njega dobiva potencijalne alergene;
  • uvesti komplementarnu hranu u malim obrocima i tek nakon što dijete navrši 6 mjeseci. Za dijete nije potrebna velika raznolikost. Ne započinjte komplementarnu hranu s narančama, limunom, jagodama, medom, jajima, kakaom, dječjim pireima iz trgovine i paketima sokova s ​​visokim konzervansom. Takva prevencija ne pomaže u prevenciji bronhijalne astme kod djeteta;
  • izlazite svaki dan s djetetom vani, operite podove u sobi u kojoj se nalazi, prijeđite na zdravu prehranu s cijelom obitelji;
  • poštujte pravila osobne higijene s bebom.

Ne bi se samo roditelji trebali baviti primarnom i sekundarnom prevencijom bronhijalne astme u djece. Također, ove postupke provodi medicinska sestra. Ona:

  • kontrolira kardiovaskularni sustav, identificira patologije u početnoj fazi;
  • mjeri krvni tlak u djeteta;
  • uči dijete pravilno disati i baviti se prevencijom. Takve metode sprječavaju pojavu napadaja;
  • procjenjuje učinkovitost terapije. Ako nema učinka, tada medicinska sestra dijete šalje pedijatru. Mora promijeniti režim liječenja, propisati druge lijekove.

Konačno

Da rezimiramo: bronhijalna astma je opasna. I lakše ga je spriječiti nego pokušati izliječiti. Da biste spriječili bronhijalnu astmu, slijedite gore navedene preporuke i pažljivo slušajte sebe.

Ako postoje neugodni znakovi, nemojte se baviti samoliječenjem. Bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom. Samo će liječnik moći provesti potrebnu dijagnostiku i odabrati stvarno učinkovite lijekove koji će pomoći pacijentu.

Prevencija bronhijalne astme

[Prevencija bronhijalne astme] od velike je važnosti u sprečavanju razvoja bolesti, kao i u zaustavljanju komplikacija bolesti.

Da bismo znali koje preventivne mjere treba poduzeti za bronhijalnu astmu, potrebno je razumjeti iz čega se bolest razvija i koji su njezini uzroci..

Uzroci bronhijalne astme

[Bronhijalna astma] je kronična upala dišnog sustava. Ova je bolest popraćena napadima gušenja, u kojima pacijentu postaje teško disati..

Ponekad napadi mogu biti toliko ozbiljni da mogu biti fatalni (iako je to izuzetno rijetko).

Napad gušenja javlja se zbog činjenice da se lumen u granama bronhijalnog stabla naglo sužava. Kad iritant uđe u bronhije, njihovi se glatki mišići naglo kontrahiraju, sužavajući lumen dišnih putova.

Osim toga, unutarnji sluzavi sloj bronha također reagira na nadražujuće sredstvo i počinje intenzivno stvarati tajnu. U ovom slučaju, lumen bronha ispunjen je velikom količinom sluzi.

Kao rezultat, lumen bronhijalnog trakta može potpuno nestati i, prema tome, zrak ne može prodrijeti u pluća. Dolazi gušenje.

U osobe koja pati od bronhijalne astme, napad gušenja mogu uzrokovati takozvani vanjski čimbenici predstavljeni u nastavku..

Alergeni

Ovo je najveća skupina čimbenika koji utječu na razvoj napadaja. Najčešći alergen je kućna prašina i grinje.

Prašina se nakuplja u tepisima, knjigama, jastucima, pokrivačima, presvlakama itd. Dlaka kućnih ljubimaca također izaziva napade bronhijalne astme.

Puh i perje ptica. Astmatičari ne bi trebali imati jastuke od perja i poplune u svom domu.

Pelud biljaka. Pogoršanja astme javljaju se najčešće tijekom razdoblja cvatnje biljaka i, posebno, po vjetrovitom vremenu.

Jaki mirisi. Miris boje, gusti teški parfemi itd. Također uzrokuju gušenje.

Od astme treba izbjegavati određenu hranu. To uključuje jaja, ribu, agrume, breskve, orašaste plodove itd..

Infekcije

Na viruse, bakterije, gljivice bronha pacijenta s astmatičnom predispozicijom mogu previše burno reagirati i izazvati bronhospazam, što dovodi do napada.

Nepravilna prehrana

Jedenje previše masne, visokokalorične hrane dovodi do prekomjerne težine.

Prekomjerna težina, pak, dovodi do kvara kardiovaskularnog sustava i dovodi do otežanog disanja, smanjene pokretljivosti.

Ovo je jedan od koraka prema bronhijalnoj astmi. Uz to, konzumacija slane hrane dovodi do nakupljanja tekućine u tijelu..

Kao rezultat, krvni tlak raste, što može izazvati napad gušenja..

Klimatski uvjeti

Rizik od bronhijalne astme mnogo je veći u regijama s vrućom i suhom klimom ili, naprotiv, prehladni i vlažni klimatski uvjeti pridonose čestim prehladama, koje mogu postati kronične i prerasti u bronhijalnu astmu.

Ekološka situacija

U velikim gradskim područjima i industrijskim gradovima zrak je obično previše zagađen ispušnim plinovima i industrijskim emisijama u atmosferu. Čak i tijelo zdrave osobe reagira na takav zrak, a o astmatičarima da i ne govorimo.

Psihološki razlozi

Uzbuđenja, stres dovode do ubrzanog rada srca i povišenog krvnog tlaka. Istodobno, disanje postaje učestalije i može dovesti do napada bronhijalne astme..

Pušenje

Pri udisanju duhanskog dima otrovi prisutni u njemu nagrizaju zaštitni unutarnji sloj bronha, a katran se taloži na zidovima.

Fizičko preopterećenje

Oni također dovode do pojačanog rada kardiovaskularnog sustava, pojačanog disanja, što pridonosi nastanku napada.

Interni razlozi

Svaki stanovnik planeta susreće se sa svim tim vanjskim čimbenicima. Međutim, ne razvijaju svi bronhijalnu astmu..

Za to moraju postojati unutarnji razlozi koji uključuju:

  • Nasljedstvo
    Ako u obitelji postoje bliski srodnici koji pate od atopijskog dermatitisa, alergijskih reakcija, tada je pojava bronhijalne astme sasvim moguća. Ali ne zaboravite da nije naslijeđena sama bolest, već samo predispozicija za nju. Hoće li se bronhijalna astma razvijati u pozadini ove predispozicije ovisi o tome kakav će život osoba voditi, u kakvim će uvjetima živjeti itd..
  • Preosjetljivost i povećana reaktivnost bronha
    Ponekad pacijent od rođenja ima pretjeranu osjetljivost bronha na iritant, što pridonosi razvoju bronhijalne astme.
  • Poremećaji imunološkog sustava
    S oslabljenim tjelesnim imunitetom razvijaju se kronične bolesti dišnog sustava, što često dovodi do bronhijalne astme. S druge strane, visoka aktivnost imunoloških stanica uzrokuje alergijsku reakciju i razvoj bolesti u toj pozadini.
  • Defekti endokrinog sustava
    Otkaz endokrinih žlijezda često je povezan s alergijskim manifestacijama.

Oblici bolesti bronhijalne astme

Ovisno o razlozima razvoja bolesti, postoje sljedeći oblici bronhijalne astme.

Egzogeni oblik

Egzogeni oblik bronhijalne astme karakterizira pojava napadaja astme kada alergeni neinfektivne prirode pogađaju bronhijalnu sluznicu.

To su kućna prašina, pelud, dlaka kućnih ljubimaca, mirisi itd..

Tu se ubraja i duhanski dim, kad se slegne, mali bronhioli su potpuno začepljeni sluzi, što prvo dovodi do pojave kroničnog kašlja, a zatim može doseći bronhijalnu astmu..

Endogene vrste

Endogena astma razvija se pod utjecajem infekcija, pretjeranog hlađenja, fizičkog preopterećenja, psiholoških razloga.

Uzimanje aspirina također uzrokuje napade astme kod nekih pacijenata. To je zbog sadržaja salicilatnih tvari u lijeku. Iste tvari nalaze se u svinjskoj masti, luku, dimljenom mesu.

Mješovita geneza

Kada se kombiniraju egzogeni i endogeni oblici bronhijalne astme, dobiva se miješana astma, čije je liječenje i prevencija komplicirano zbog velikog broja razloga koji je uzrokuju.

Sprječavanje bolesti

Prevencija bronhijalne astme konvencionalno se dijeli na primarnu i sekundarnu.

Primarna prevencija bolesti podrazumijeva uklanjanje, prije svega, svih uzroka koji izazivaju razvoj bronhijalne astme.

Primarna profilaksa također se preporučuje zdravim ljudima s biološkim oštećenjima koja mogu dovesti do bronhijalne astme. Primarne preventivne mjere uključuju sljedeće:

  • Kao prevencija bronhijalne astme, potrebno je prijeći na pravilnu i zdravu prehranu..
  • Za njegu tijela i lica kozmetika također treba biti što nježnija..
  • Za čišćenje kuće i pranje rublja smiju se koristiti samo hipoalergeni proizvodi..
  • Uklanjanje kontakta s kućnim ljubimcima.
    Bez obzira koliko osoba voli mačke, hrčke, pse i drugu manju braću, ne bi ih smjela imati u svojoj kući..
  • Održavanje doma u potpunosti čistim.
    Svakodnevno mokro čišćenje. Potrebno je eliminirati sve moguće nakupine prašine: tepihe, mekane igračke, stare sofe, fotelje itd..
  • Trebali biste se odreći parfema, kolonjskih voda, osvježivača zraka.
  • Ni u kojem slučaju ne smijete uzimati lijekove bez liječničkog recepta, jer ne samo da aspirin može uzrokovati gušenje.
  • Pušač se treba rastati od svoje loše navike.
  • Za prevenciju bronhijalne astme morate vježbati.
  • Izvrsna preventivna mjera je odmor u odmaralištima s povoljnom klimom. Na takvim se mjestima u pravilu pružaju sanatoriji za bolesnike s bronhijalnom astmom..

Primarna prevencija također se preporučuje zdravim ljudima s biološkim oštećenjima koji mogu dovesti do bronhijalne astme.

Sekundarna prevencija astme nužna je kako bi se spriječio razvoj komplikacija kod osoba koje pate od ove bolesti, kao i da bi se smanjio broj napada, njihov intenzitet i trajanje..

Kod sekundarne prevencije trebaju se poštivati ​​apsolutno sve preporuke navedene u primarnoj prevenciji.

Ali dodaju im se još neke točke:

  • Prije svega, antialergijski lijekovi propisani su za pacijente s bronhijalnom astmom u profilaktičke svrhe..
  • Potrebno je zamijeniti sve pernate jastuke i poplune modernim hipoalergenim, izrađenim od sintetičkog zimovača, holofibera itd. Ovi materijali ne stvaraju grinje, čiji otpadni proizvodi uzrokuju alergijske reakcije.
  • Potrebno je odreći se ne samo pušenja, već i alkohola.
  • Preporučuje se promjena mjesta boravka tijekom razdoblja cvatnje. Možete ići u regije u kojima ova ili ona biljka koja izaziva alergiju ne cvjeta.
  • Sve zarazne sezonske bolesti (sinusitis, rinitis, bronhitis itd.) Moraju se izliječiti kako im se ne bi pružila prilika da se razviju u kronični oblik.
  • Kao preventivnu mjeru za komplikacije bronhijalne astme vježbe disanja treba izvoditi svakodnevno..
  • Nužne su i svakodnevne šetnje na svježem zraku..
  • Da biste ojačali tijelo, obavezno uzimajte vitamine.
  • Također se preporučuje očvršćavanje tijela, na primjer, svakodnevno trljanje hladnim ručnikom.

Dakle, prevencija tako ozbiljne bolesti kao što je bronhijalna astma uključuje jednostavan niz mjera koje će značajno poboljšati kvalitetu života pacijenta..

Vodite aktivan životni stil, napustite loše navike, isključite "pogrešnu" hranu i tada ćete vi i vaši najmiliji imati izvrsno zdravlje!


Publikacije O Uzrocima Alergije