DIJETARSKI ALERGENI TIJEKOM TRUDNOĆE

Riba i plodovi mora
Riba i morski plodovi najčešći su alergeni u hrani. Smatra se da su morske ribe alergenije od riječnih riba. Preporučljivo je koristiti ribu u kuhanom obliku, po mogućnosti oslić, navaga, led. Kavijar (crveni i crni) ne treba zlostavljati, također često izaziva alergijske reakcije.
Plodovi mora s izraženim alergenim svojstvima uključuju: rakove (škampi, rakovi, rakovi, jastozi), školjke (školjke, ostrige, spužve, jastog, lignje, hobotnica)
Mlijeko
Proteini kravljeg mlijeka također su vrlo čest alergen. Ako u jednom danu buduća majka pojede dva jogurta, nekoliko komada sira, svježi sir, popije dvije čaše mlijeka, čašu kefira, onda to može dovesti do preopterećenja tijela proteinima kravljeg mlijeka. Preporučljivo je kuhati mlijeko, ako je moguće, zamijeniti ga fermentiranim mliječnim proizvodima i koristiti svježi sir u obliku kolača od sira ili tepsija.

Jaja
Među proteinima jaja ovalbumin ima najizraženija alergena svojstva, ima sposobnost izazivanja istinskih alergija na hranu i pseudoalergijskih reakcija. Ovalbumin se razgrađuje kuhanjem,

Životinjsko meso
Alergija na meso životinja je rijetka, većina alergenih bjelančevina životinjskog mesa potpuno izgubi aktivnost nakon vrućine i kuhanja. Najčešća alergija na bjelančevine mladog mesa (teletina, pileće meso). Osim toga, bolje je izbjegavati ćevape, jake čorbe, jako prženo meso. Korisnije je kuhati sekundarne juhe (nakon što juha proključa, trebate je ocijediti i meso napuniti novom vodom), vegetarijanske juhe, boršč, juhu od kupusa. Hipoalergeno meso: svinjetina, meso bijele puretine, meso kunića.

Zrna hrane
Sljedeća zrna hrane su alergena: pšenica, raž, ječam, kukuruz, riža, proso. Kada pripremate kašu, nemojte se zanositi grizom i zobenim brašnom. Postoje mnoge druge korisne žitarice: heljda, riža, biserni ječam, kukuruz. Mogu se kuhati s mesom, kupusom, jabukama, biljnim uljem.

Crvena ili narančasta hrana
Breskve, marelice, naranče, šljive, trešnje, maline, jagode, rajčice itd. - boja ovih proizvoda posljedica je specifičnih tvari koje čine njihov sastav - takozvani prirodni salicilati, koji su korisni samo u malim dozama. U velikim količinama uzrokuju alergije. Na primjer, svježa ili kuhana mrkva (1 - 2 komada) zdrava je, a 2 - 3 čaše soka od mrkve, koje se piju svakodnevno, mogu dovesti do alergija..
Brusnice, brusnice, borovnice, borovnice praktički nisu alergeni. Ali sa suhim marelicama, marelicama, breskvama morate biti oprezni. Svo voće i bobičasto voće najbolje je koristiti u prirodnom obliku, a ne u džemovima, želeu, kompotima.

Orašasti plodovi
Lješnjaci, indijski orah, pistacije, bademi, kokos, brazilski, bor i orasi također su alergeni u hrani..
Od svih orašastih plodova, kikiriki ima najjača alergena svojstva. Daje ozbiljne alergijske reakcije, sve do anafilaktičkog šoka. Kikiriki se široko koristi u prehrambenoj industriji i spada u takozvane "skrivene alergene". Kuhanjem i prženjem povećavaju se alergena svojstva kikirikija.
Sjeme sezama, maka, suncokreta ("sjemenke") također mogu izazvati ozbiljne alergijske reakcije.

Hipoalergena dijeta za trudnice

Tijekom nošenja djeteta, kronične bolesti se pogoršavaju, pojavljuju se nove bolesti. Često se buduće majke moraju nositi s raznim vrstama alergija. Hipoalergena prehrana za trudnice prilično je teška, ali izbjegava pojavu negativnih simptoma, smanjuje rizik od razvoja urođenih alergijskih patologija u djeteta.

  1. Prehrambeni ciljevi
  2. Osnovna prehrambena pravila za pogoršanja
  3. Koja je hrana alergičnija
  4. Koja je hrana sigurna
  5. Kako i što piti
  6. Kako ukloniti nedostatak minerala i vitamina
  7. Približni hipoalergenski meni

Prehrambeni ciljevi

Glavni zadatak dijete za alergije kod trudnica je izuzeti hranu koja najčešće uzrokuje alergijske reakcije.

Alergena hrana sadrži proteine ​​koji mogu aktivirati mastocite. To će dovesti do oslobađanja histamina u krv..

Osnovna prehrambena pravila za pogoršanja

Kako nutricionistička terapija ne postane stres i test, potrebno je posjetiti alergologa kako bi točno utvrdio alergene kako bi ih isključio iz prehrane. Ostatak zabranjene hrane može se konzumirati, ali u malim količinama.

Način kuhanja značajno utječe na alergenost hrane. Prženo meso vjerojatnije će izazvati negativne reakcije od kuhanog, pečenog, kuhanog na pari.

Ograničenja u prehrani ni na koji način ne bi trebala utjecati na razvoj djeteta. Prehrana treba biti umjereno kalorična, sadržavati potrebnu količinu bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i elemenata u tragovima.

Obroci - razlomljeni, 4-5 obroka u redovitim razmacima. Lagana večera, 2 sata prije spavanja.

Koja je hrana alergičnija

Da bi se izbjegao razvoj negativnih reakcija, potrebno je iz prehrane isključiti alergene namirnice..

Popis alergene hrane tijekom trudnoće.

Visoko alergena hrana - potiče oslobađanje histamina čak i kada se konzumira u malim količinama.Proizvodi sa srednje alergenim djelovanjem
  • riba, plodovi mora, kavijar;
  • raž, pšenica, biserni ječam;
  • bilo povrće, voće, bobice naranče, svijetlocrvene boje;
  • agrumi, kivi, šipak, ananas, dragun, mango;
  • orašasti plodovi, posebno kikiriki, sjemenke suncokreta;
  • prirodna kava, kakao i slatkiši u kojima su sadržani;
  • gljive, patlidžani;
  • kiseli kupus;
  • rotkvica, rotkvica;
  • fermentirani sirevi;
  • kobasice, guske, patke, pileće meso;
  • jaja;
  • med;
  • kvasac.
  • punomasno mlijeko, maslac;
  • pileće meso, govedina;
  • heljda, riža, zobene pahuljice;
  • mahunarke;
  • krumpir, repa;
  • breskve, marelice, brusnice, brusnice, borovnice;
  • tamnocrvena trešnja, crni ribiz, šipak;
  • banane.

Prehrana alergične trudnice ne smije sadržavati marinade, začinjenu i slanu hranu, dimljeno meso, konzerviranu hranu i začine. Ne možete piti gazirana pića, kvas.

Razni kemijski aditivi također mogu izazvati alergijske reakcije - konzervansi, antioksidanti, boje za hranu, pojačivači okusa. Na pakiranju proizvoda označeni su slovima E.

Koja je hrana sigurna

Ako ste skloni alergijama, možete koristiti:

  • juhe od žitarica, povrća;
  • sorte govedine i svinjetine s niskim udjelom masti, zečjeg mesa, puretine;
  • prirodni fermentirani mliječni proizvodi bez boja, voćni aditivi;
  • zeleno i bijelo povrće, voće i bobičasto voće - kupus, tikvice, zelje, zelene sorte krušaka, jabuka;
  • biljna ulja;
  • raž i pšenične mekinje.

Hipoalergena dijeta omogućuje malu količinu dodavanja punomasnog mlijeka žitaricama i čaju, koristeći kiselo vrhnje kao dodatak salatama ili toplim jelima.

Umjesto šećera dopušteno je koristiti tjesteninu i pekarske proizvode od vrhunskog brašna, prirodnog želea ili bombona s ksilitolom ili sorbitolom..

Krumpir i žitarice mogu se dodavati juhama, ali prvo se moraju namočiti u vodi 2 sata.

Kako i što piti

Poštivanje režima pijenja pomaže u izbjegavanju razvoja mnogih bolesti. Trudnice trebaju piti 1,5 litre tekućine dnevno, ako nema tendencije ka edemu.

Dopuštena pića za hipoalergenu prehranu za trudnice - pročišćena voda, zeleni čaj, kompoti, voćni napici, prirodni sokovi od dopuštenog voća. Možete piti biljne čajeve od kamilice, mente, matičnjaka, ali samo nakon prethodnog savjetovanja s alergologom.

Za poboljšanje okusa upotrijebite prirodna sladila.

Kako ukloniti nedostatak minerala i vitamina

Hipoalergena prehrana tijekom trudnoće podrazumijeva odbijanje velikog broja povrća i voća, što može uzrokovati nedostatak vitamina i druge bolesti. Da biste to izbjegli, morate zamoliti svog liječnika da odabere učinkovit i siguran kompleks vitamina..

Kompleks mora nužno sadržavati askorbinsku, folnu kiselinu, vitamine skupine B, A E, magnezij, selen, mononezasićene masne kiseline.

Približni hipoalergenski meni

Unatoč malom broju dopuštenih proizvoda, od njih se može sastaviti ukusan i raznolik jelovnik..

  1. Kaša od heljde ili riže u vodi, može se razrijediti mlijekom ili dodati 0,5 žličice. maslac. Čaj ili sok.
  2. Tepsije od svježeg sira ili mesingane palačinke. Hljeb od soka, raži ili riže.
  3. Zobene pahuljice u vodi, možete dodati bobice ili voće, kruh i maslac, čaj.

Ručak. Pečene jabuke - 2 kom.

  1. Juha od povrća u kaši. Parni kotleti ili goveđe polpete. Kolačići Galette, kompot.
  2. Juha od povrća, kuhani jezik s brokulom, salata od kupusa, kompot od jabuka.
  3. Heljda, mesne okruglice od govedine ili kuhana govedina, salata od povrća. Čaj.

Popodnevni međuobrok. Prirodni jogurt s dopuštenim voćem ili bobicama. Ili sok i kolačići.

  1. Kaša, varivo ili salata od povrća, omlet s proteinima na pari. Kefir i kolačići.
  2. Pire krumpir pečen s povrćem krumpir ili tjestenina, goveđi kotleti na pari, prirodni jogurt.

Ako nema znakova alergije, preporučuje se prehrambeni stol br..

Alergije u trudnica su česte. Da biste spriječili pojavu bolesti tijekom trudnoće, u fazi planiranja morate biti pregledani na alergene. Opasne namirnice mogu se učinkovito prepoznati vođenjem dnevnika hrane.

Što trudnice ne bi trebale jesti: "crna lista" proizvoda

S početkom trudnoće, liječnici preporučuju budućim majkama da oprezno konzumiraju brojne namirnice i pića. Uz to postoji i crni popis - popis namirnica koje trudnice ne mogu jesti..

Elizaveta Novoselova
Opstetričar-ginekolog, Moskva

Prehrana buduće majke uvelike utječe na brzinu metaboličkih procesa u njezinom tijelu i apsorpciju hranjivih tvari potrebnih za razvoj djeteta. Opskrba fetusa bjelančevinama, masnoćama, ugljikohidratima i korisnim mikroelementima, njegov ravnomjerni rast i razvoj, kao i debljanje, rad bubrega, srca i krvnih žila same žene ovise o intenzitetu metabolizma.

S jedne strane, postoji mnogo namirnica koje nisu dopuštene trudnicama. S druge strane, neke buduće mame drže se stroge dijete..

Ne biste trebali ulaziti u krajnosti, samo trebate shvatiti što doista može naštetiti pogrešnoj prehrani tijekom trudnoće.

Zašto je prehrana toliko važna tijekom trudnoće?

Mnogi budući roditelji zamišljaju "štetnost" ovog ili onog prehrambenog proizvoda doslovno: ako trudnica nešto pojede, doći će do fetusa i naštetiti mu. Međutim, to nije slučaj: u stvarnosti je situacija s „zabranjenim“ proizvodima puno složenija. Ne postoji izravna probavna cijev između tijela majke i djeteta. Hrana koju jede trudnica razgrađuje se u njezinom probavnom traktu na glavne proizvode potrebne za normalno funkcioniranje tijela i razvoj fetusa - proteine, masti i ugljikohidrate. Te su tvari ključne za energetski metabolizam. Kroz crijevni zid apsorbiraju se u krvotok i dostavljaju se krvnim žilama bebi.

Placentarna barijera (jedinstveni dvostruki mikrofilter sa zidova kapilara maternice i placente) štiti bebu od većine štetnih komponenata moderne hrane - aditiva za hranu, pojačivača okusa, konzervansa, boja, aroma. Ako posteljica dobro obavlja svoj posao, tada molekule štetnih tvari doslovno ne prolaze "carinsku kontrolu" i ne ulaze u fetalni krvotok.

Među hranom koju tradicionalno jedemo nema one koja bi mogla izravno utjecati na zdravlje fetusa. Ne postoji takva hrana, piće, voće ili povrće, orašasti plodovi, bobičasto voće itd., Koji su obično korisni, ali tijekom trudnoće postaju štetni. Međutim, to uopće ne znači da buduća majka može sigurno jesti što god želi bez straha za zdravlje nerođene bebe. Trudnoća je dodatni teret za žensko tijelo i to vrlo značajan. Svi njezini organi i sustavi djeluju u "ratnom režimu", a ponekad - u najdoslovnijem smislu: rastuća maternica pritišće susjedne organe, uključujući želudac i gušteraču, jetru i žučni mjehur, slezenu, bubrege, mjehur i velik broj velikih krvne žile. Ovim načinom rada svaka pogreška u prehrani, koja bi se u normalnim vremenima očitovala kao mala slabost ili bi prošla potpuno nezamijećeno, može ozbiljno utjecati na metabolizam i pogoršati dobrobit buduće majke..

Nijedan prehrambeni proizvod zapravo ne može izravno naštetiti bebi. Međutim, uporaba štetnih proizvoda uvijek štetno utječe na zdravlje same buduće majke, o čemu ovisi tijek trudnoće i razvoj fetusa. Dakle, preispitivanje prehrane tijekom trudnoće nije prazno reosiguranje i morate se prema tome odnositi razumno i ozbiljno..

Što trudnica ne bi smjela jesti: "crni popis" otrovne hrane

Naravno, buduća majka trebala bi za sebe napraviti "zabranjeni popis", koji će sadržavati sve proizvode za koje je poznato da su opasni za zdravlje. Trudnice ne bi trebale jesti čips, kemijska slatka pića, hranu s okusima i umjetnim bojama, konzerviranu hranu.

Sadrže štetne tvari koje otežavaju probavu, rad jetre i bubrega, a otrovne su za tijelo u cjelini. Tijekom trudnoće ove sumnjive delicije potpadaju pod strogu zabranu: žensko tijelo doživljava dvostruko opterećenje, a nezdrava prehrana u tom razdoblju može puno brže dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema, što će odmah utjecati na stanje fetusa..

Najčešće posljedice jedenja štetnih proizvoda tijekom trudnoće uključuju urolitijazu i bolest žučnih kamenaca. Te bolesti, popraćene jakom boli i značajnim pogoršanjem dobrobiti buduće majke, često zahtijevaju hitnu kiruršku intervenciju, što značajno povećava rizik od prekida trudnoće..

Uz to, kavu i alkohol ne treba konzumirati dok čekate bebu - ti proizvodi mogu izazvati povišenje krvnog tlaka, hipertoničnost maternice i rizik od odbacivanja posteljice. Uz to, proizvodi poluraspada alkohola koji cirkuliraju u krvi trudnice otrovni su za fetus..

Prehrana tijekom trudnoće: kako izbjeći višak kilograma?

Pored „zabranjenog popisa“, postoje i drugi proizvodi koje je poželjno značajno ograničiti iz različitih razloga. Zato je bolje smanjiti konzumaciju kruha, tjestenine i svih vrsta pekarskih proizvoda, slastičarnica, kao i mesa i mesnih prerađevina s visokim udjelom masti (svinjska mast, slanina, masne kobasice), jer oni doprinose debljanju viška kilograma.

Suvišni kilogrami doslovno štete zdravlju majke i djeteta, ponekad ugrožavajući i samu trudnoću. Prekomjerna tjelesna težina stvara povećani stres na kardiovaskularnom sustavu.

Na pozadini patološkog debljanja u trudnice, krvni tlak često raste, tonus maternice se povećava i protok krvi kroz posteljicu se smanjuje. Kao rezultat takvih promjena, fetus osjeća nedostatak prehrane i razvija se fetoplacentna insuficijencija, što često dovodi do akutne hipoksije (gladovanja kisikom) fetusa.

Trudnice sa značajnim debljanjem (15 kg ili više) izložene su riziku od razvoja kasne toksikoze ili gestoze, koju karakterizira pojava edema, povišenog krvnog tlaka i gubitka proteina u mokraći. Bez pravovremenog liječenja, ova komplikacija može dovesti do preranog odbacivanja posteljice, razvoja eklampsije (konvulzivnog sindroma u pozadini nekontroliranog porasta krvnog tlaka), krvarenja iz maternice.

Nažalost, u ogromnoj većini slučajeva (82%!), Ove najopasnije komplikacije koje prijete životu majki i djece razvijaju se u trudnica s patološki prekomjernom težinom. Stoga buduća majka treba pratiti jednoliki prirast kilograma i ograničiti ugodne „ekscese“ u prehrani.

Hrana koja ometa probavu trudnica

Tijekom trudnoće preporučuje se znatno ograničiti upotrebu dimljenog mesa, začinjene, pržene hrane, kao i mahunarki, kukuruza i jako gaziranih pića. Razlog zašto navedena jela padaju u nemilost jednostavan je: tijekom trudnoće, zbog pritiska rastuće maternice, proces probave je znatno otežan, stoga hrana koja se teško probavlja daje budućoj majci posebnu nelagodu.

Obilje začinjene i pržene hrane može uzrokovati jetrene kolike i povraćanje čak i kod potpuno zdrave buduće majke, a mahunarke i soda mogu uzrokovati produljeno nadimanje (nadutost), što trudnici donosi puno nelagode i često postaje neizravni uzrok povećanja tonusa maternice.

Izbjegavanje alergena tijekom trudnoće

Buduća majka treba biti oprezna kada koristi "alergene" proizvode - agrume, čokoladu, egzotično voće i jela.

Tijekom trudnoće često se otkrije prva identificirana alergijska reakcija na hranu koju je žena jela prije trudnoće bez ikakvih posljedica. Alergija za buduću majku je opasna, jer je predisponirajući čimbenik u razvoju rane i kasne toksikoze trudnoće - komplikacija koje ponekad uzrokuju pobačaj. Stoga se ne biste trebali oslanjati na "prepoznate" alergene.

Mnogi ljudi vjeruju da će beba, ako budu jele alergene namirnice tijekom trudnoće, biti alergična. Ovo je najčešća zabluda o prehrani trudnice. Ali važno je shvatiti da ne postoji hrana koja izravno utječe na zdravlje fetusa. Alergija se genetski uspostavlja u vrijeme oplodnje ili se stječe tijekom života pod utjecajem vanjskih nepovoljnih čimbenika (na primjer, loša ekologija ili štetna proizvodnja). Međutim, tijekom embrionalnog razdoblja (tijekom intrauterinog razvoja) osoba je pouzdano zaštićena od utjecaja nepovoljnih čimbenika pomoću placentne barijere. Dakle, razvoj alergija kod djeteta nema nikakve veze s majčinom konzumacijom alergenih namirnica tijekom trudnoće. Trebali biste odbiti samo one proizvode koji izazivaju alergije kod same trudnice..

Simptomi i liječenje alergija tijekom trudnoće

Postoje mnoge promjene u tijelu buduće majke. Ponekad nošenje djeteta prati pogoršanje postojećih bolesti i pojava novih. Oko 25% trudnica pati od alergija različitih vrsta i težine. Uzrokuje nelagodu i komplikacije..

Patogeneza

Različiti iritanti mogu izazvati alergijsku reakciju: pelud, perut životinja, lijekovi, kemikalije i kozmetika, hrana, prašina, hladnoća ili sunčeva svjetlost. Prodiranje alergena u tijelo prati imunološki odgovor. Stvaraju se specifična antitijela koja se kao rezultat vežu na mastocite imunih stanica. Kod ponovljenog kontakta s alergenom stvaraju se histamini koji pridonose nastanku alergijske reakcije s karakterističnim simptomima.

Sljedeći čimbenici povećavaju rizik od alergija tijekom trudnoće:

  • stalni kontakt s kemikalijama za kućanstvo ili kemikalijama;
  • upotreba nekvalitetne kozmetike, odjeće od sintetičkih tkanina;
  • nepoštivanje prehrane, uporaba alergenih proizvoda (trudnice često mijenjaju svoje navike okusa i apetit);
  • česti stres, emocionalna nestabilnost;
  • kronične gastrointestinalne bolesti, oslabljeni imunitet;
  • loša ekologija, zagađena voda;
  • genetska predispozicija.

Rizična skupina uključuje trudnice u dobi od 18 do 25 i više od 35 godina.

Ovisno o vrsti i stupnju izloženosti nadražujućem sredstvu, alergije mogu postati akutne ili kronične..

Tijekom prvog tromjesečja alergije mogu postati specifična reakcija na fetus. Obično se manifestira u obliku toksikoze. Prolazi kako se imunološki sustav navikne na novo stanje. Vremenom tijelo trudnice proizvodi kortizol, prirodni antialergenski hormon koji smanjuje intenzitet tjelesnog odgovora.

U trudnica s prethodno dijagnosticiranom alergijom bolest se može pogoršati. Uz individualnu osjetljivost na određene tvari, vrijedi se posavjetovati s liječnikom i prije začeća..

Kako se to očituje

Simptomi alergija tijekom razdoblja rađanja djeteta praktički se ne razlikuju od simptoma ne-trudnice. Reakcija se javlja u roku od nekoliko minuta ili sati nakon kontakta s alergenom ili se postupno razvija. Priroda manifestacija ovisi o vrsti i stupnju izloženosti podražaju. Simptomi mogu postati akutniji ili popustiti.

Uz blagi tijek javlja se alergijski rinitis. Simptomi: često kihanje, svrbež, začepljenje nosa ili velika količina bistre sekrecije. U akutnim slučajevima bolest utječe na respiratorni trakt, disanje postaje otežano, javlja se bronhitis. Alergen može biti pelud biljaka, plijesan, životinjska dlaka, prašina. Znakovi su često sezonske prirode, a pogoršavaju se tijekom cvatnje, linjanja kućnih ljubimaca ili zimi, kada se vlažnost zraka smanjuje. Konjunktivitis može biti povezan s alergijskim rinitisom. Postoji obilna lakrimacija, fotofobija, hiperemija rožnice.

Vrlo često se kontaktna ili alergija na hranu očituje kožnim reakcijama, uključujući urtikariju, dermatitis, ekcem. Tipični simptomi su osip, crvenilo, oteklina, suhoća, ljuštenje, izlučeni mjehurići i svrbež. Ovisno o vrsti alergije, osip na koži ima različite veličine, oblike, ima jasne ili slabe obrise. Lezije su lokalizirane na licu, rukama, trbuhu ili se šire po cijelom tijelu.

U težim slučajevima moguć je Quinckeov edem. Natečeni kapci, usne, jezik i gornji dišni put. Bolest se brzo razvija. Edem grkljana i dušnika velika je opasnost: postoji rizik od oštećenja respiratorne funkcije. Rijetko je zahvaćeno vezivno tkivo, praćeno bolovima i oštećenom pokretljivošću zglobova. S oštećenjem gastrointestinalnog trakta, trudnica osjeća bolove u trbuhu i znakove crijevne opstrukcije.

Najopasnija manifestacija alergije je anafilaktički šok. Istodobno se javljaju promjene u svijesti, krvni tlak naglo pada. Razvija se u roku od nekoliko minuta ili 1 sat nakon kontakta s alergenom. U nedostatku kvalificirane pomoći postoji opasnost od smrti..

Utjecaj na plod

Alergija tijekom trudnoće sama po sebi ne utječe na intrauterini razvoj fetusa. Nadraživači ne prelaze posteljicu. Međutim, tijekom 1. tromjesečja, kada posteljica nije u potpunosti formirana, postoji rizik od razvojnih abnormalnosti..

Lijekovi koji se koriste za liječenje alergija opasni su za djetetovo zdravlje. Uzimanje nekih antihistaminika ili prekoračenje njihove doze može poremetiti protok krvi između majke i djeteta. U ovom slučaju nedostaje hranjivih tvari ili kisika..

Neki moćni lijekovi mogu uzrokovati malformacije živčanog sustava, srca i drugih organa i sustava fetusa. To je posebno važno tijekom 2. tromjesečja, kada se formiraju djetetovi unutarnji organi i dijelovi tijela. Opasnost predstavljaju antialergijski lijekovi koji su kontraindicirani za trudnice. Zabranjeno uzimanje difenhidramina, pipolfena, terfenadina.

Teške posljedice za fetus tijekom 3. tromjesečja moguće su ako se opće stanje buduće majke pogorša. S razvojem bronhijalne astme ili anafilaktičkog šoka, trudnica otežano diše. Iz tog razloga nedostaje kisika, što povećava rizik od fetalne hipoksije..

Čak i takvi blagi simptomi bolesti kao što su curenje iz nosa, kašalj, suzne oči mogu negativno utjecati na stanje djeteta. Postoji opasnost od bakterijske kontaminacije prilikom grebanja osipa na koži.

Alergijske tendencije mogu se genetski prenijeti na dijete. To će u budućnosti dovesti do pojave negativne reakcije njegovog tijela na podražaje..

Liječenje

Dijagnoza se utvrđuje na temelju pregleda, anamneze, biokemijskog testa krvi i kožnih testova.

Prije svega, morate potpuno isključiti kontakt s nadražujućim sredstvima..

Medicinski tretman određuje liječnik. Izbor lijekova tijekom trudnoće provodi se vrlo pažljivo, uzimajući u obzir pojam i pojedinačne pokazatelje. Sredstva bi trebala biti što sigurnija za bebu i buduću majku.

Za alergijski rinitis propisani su sprejevi za nos i kapi. Tijekom trudnoće prikazani su prirodni pripravci na bazi morske vode: Aqua Maris, Dolphin, Aqualor, Prevalin, Pinosol, Salin. Sredstva čiste nosnu šupljinu, uklanjaju alergene iz sluznice, ublažavaju natečenost. Za liječenje alergijskog konjunktivitisa koriste se prirodne kapi za oči, na primjer, Innoks.

Za simptomatsko liječenje kožnih manifestacija alergija, lokalni se agensi koriste u obliku masti, kreme, gela. Cinkova mast je najsigurnija: isušuje kožu, ublažava upale, uklanja osip i svrbež. Sredstvo na bazi cinkovog oksida sličnog djelovanja je Tsindol. Trudnice prepisuju lijekove s ekstraktima ljekovitih biljaka: kalendula, kamilica, celandin.

S atopijskim dermatitisom, posebno na rukama i licu, propisuje se Physiogel. Proizvod učinkovito vlaži kožu, potiče njezinu regeneraciju.

Liječenje alergija uzrokovanih hranom ili lijekovima uključuje čišćenje tijela uz pomoć sorbenata: Enterosgel, Lactofiltrum, Aktivni ugljen. Sredstva normaliziraju crijevnu mikrofloru, uklanjaju toksine, potiču funkciju probavnog sustava.

Terapija lijekovima uzimajući u obzir trajanje trudnoće
TromjesečjeOdobreni lijekovi
Prvo (do 13. tjedna)Kapi za nos: Aqua Maris, Salin, Pinosol.
Lokalni lijekovi: Cinkova mast ili pasta, Physiogel.
Homeopatski lijekovi: Rinitol EDAS 131, Euphorbium compositum.
Sorbenti: Laktofiltrum, Enterosgel, Aktivni ugljen.
U 1. tromjesečju uzimanje lijekova s ​​antihistaminskim učinkom je kontraindicirano.
Drugi (14-27. Tjedan)Antihistaminici: Diazolin, Feniramin.
Kortikosteroidi: Dexametazon, Prednizolon (samo u težim slučajevima).
Vitamin B12: pomaže u jačanju imuniteta i smanjenju alergija.
Treći (28.-40. Tjedan)Antihistaminici nove generacije: Fenistil, Zirtek, Feksadin.

Prevencija

Nemoguće je potpuno izliječiti alergiju, međutim, sasvim je moguće zaustaviti njezine simptome, spriječiti komplikacije i recidive.

Radi prevencije pridržavajte se sljedećih preporuka:

  • odustati od loših navika, posebno pušenja i pijenja alkohola, tijekom trudnoće;
  • minimalizirati kontakt sa životinjama;
  • redovito provoditi mokro čišćenje, izbacivati ​​vunene i puhaste proizvode u kojima se nakuplja prašina i počinju krpelji;
  • isključiti kontakt s kemijskim i drugim štetnim tvarima;
  • pažljivo odaberite kozmetiku: koristite kvalitetne proizvode bez aditiva i mirisa, dajte prednost prirodnim proizvodima;
  • provoditi vitaminsku terapiju prilikom planiranja i tijekom trudnoće.

Slijedite hipoalergenu dijetu. Iz prehrane izbacite potencijalne alergene: plodove mora, crvene bobice i voće, mlijeko, agrumi, jaja, čokolada. Možete jesti žitarice, nemasno meso, zeleno i žuto voće, raženi kruh, mliječne proizvode.

Dojenje može smanjiti rizik od alergija kod beba rođenih od bolesne majke. Majčino mlijeko sadrži mnogo hranjivih sastojaka koji jačaju djetetov imunološki sustav i pomažu u borbi protiv nadražujućih tvari.

Obratite se alergologu ako se tijekom trudnoće pojave simptomi. Ako je potrebno, obratite se imunologu, dermatologu, pulmologu. Terapija se provodi pod strogim nadzorom opstetričara-ginekologa.

vila čarobnica

Alergeni u hrani tijekom trudnoće (kako smanjiti rizik od alergija)

Napis objavila Fairy Enchantress 29. prosinca 2009

9.334 pregleda

Alergeni u hrani tijekom trudnoće

Mnoge trudnice, sjedeći za stolom, žele se razmaziti nečim ukusnim, što podrazumijeva ne kuhano meso, heljdinu kašu i kruh s mekinjama. I okolni rođaci pokušavaju hraniti buduću majku "korisnom", s njihove točke gledišta, proizvodima: kavijar, naranče, jagode itd. Međutim, mnogi od ovih proizvoda sadrže jake alergene, a ako se konzumiraju bez poštivanja mjere, kod buduće bebe možete izazvati alergijske reakcije. Zato se svim trudnicama savjetuje da iz prehrane izbace najpoznatiju i najčešću alergenu hranu..

Riba i plodovi mora

Riba i morski plodovi najčešći su alergeni u hrani. Smatra se da je morska riba alergenija od riječne ribe. Preporučljivo je koristiti ribu u kuhanom obliku, po mogućnosti oslić, navaga, led. Kavijar (crveni i crni) ne treba zlostavljati, također često izaziva alergijske reakcije.

Plodovi mora s izraženim alergenim svojstvima uključuju: rakove (škampi, rakovi, rakovi, jastozi), školjke (školjke, ostrige, spužve, jastog, lignje, hobotnica)

Proteini kravljeg mlijeka također su vrlo čest alergen. Ako u jednom danu buduća majka pojede dva jogurta, nekoliko komada sira, svježi sir, popije dvije čaše mlijeka, čašu kefira, onda to može dovesti do preopterećenja tijela proteinima iz kravljeg mlijeka. Preporučljivo je kuhati mlijeko, ako je moguće, zamijeniti ga fermentiranim mliječnim proizvodima i koristiti svježi sir u obliku torti od sira ili tepsija.

Jaja

Među proteinima jaja ovalbumin ima najizraženija alergena svojstva, ima sposobnost izazivanja istinskih alergija na hranu i pseudoalergijskih reakcija. Ovalbumin se razgrađuje kuhanjem,

Životinjsko meso

Alergija na meso životinja je rijetka, većina alergenih bjelančevina životinjskog mesa potpuno izgubi aktivnost nakon termičke i kulinarske obrade. Najčešća alergija na bjelančevine mladog mesa (teletina, pileće meso). Osim toga, bolje je izbjegavati ćevape, jake čorbe, jako prženo meso. Korisnije je kuhati sekundarne juhe (nakon što juha zavrije, treba je ocijediti i meso napuniti novom vodom), vegetarijanske juhe, boršč, juhu od kupusa. Hipoalergeno meso: svinjetina, meso bijele puretine, meso kunića.

Zrna hrane

Sljedeća zrna hrane su alergena: pšenica, raž, ječam, kukuruz, riža, proso. Kada pripremate kašu, nemojte se zanositi grizom i zobenim brašnom. Postoje mnoge druge korisne mrvice: heljda, riža, biserni ječam, kukuruz. Mogu se kuhati s mesom, kupusom, jabukama, biljnim uljem.

Crvena ili narančasta hrana

Breskve, marelice, naranče, šljive, trešnje, maline, jagode, rajčice itd. - boja ovih proizvoda posljedica je specifičnih tvari koje čine njihov sastav - takozvani prirodni salicilati, koji su korisni samo u malim dozama. U velikim količinama uzrokuju alergije. Na primjer, svježa ili kuhana mrkva (1 - 2 komada) zdrava je, a 2 - 3 čaše soka od mrkve, koje se piju svakodnevno, mogu dovesti do alergija..

Brusnice, brusnice, borovnice, borovnice praktički nisu alergeni. Ali sa suhim marelicama, marelicama, breskvama morate biti oprezni. Svo voće i bobičasto voće najbolje je koristiti u prirodnom obliku, a ne u džemovima, želeu, kompotima.

Orašasti plodovi

Lješnjaci, indijski orah, pistacije, bademi, kokos, brazilski, bor i orasi također su alergeni u hrani..

Kikiriki od svih orašastih plodova ima najjača alergena svojstva i uzrokuje ozbiljne alergijske reakcije, uključujući anafilaktički šok. Kikiriki se široko koristi u prehrambenoj industriji i spada u takozvane "skrivene alergene". Tijekom kuhanja i prženja pojačavaju se alergena svojstva kikirikija.

Sjeme sezama, maka, suncokreta ("sjemenke") također mogu izazvati ozbiljne alergijske reakcije.

Mjere prevencije alergijskih bolesti u trudnica i buduće djece uključuju sljedeće:

* Ograničenje ili - u težim slučajevima - izuzeće jako alergične hrane iz prehrane trudnice. Distribucija proizvoda prema stupnju "alergije":

- visoka ocjena: kravlje mlijeko, riba, plodovi mora, kavijar, jaje, agrumi, orašasti plodovi, med, gljive, pileće meso, jagode, maline, šumske jagode, kupine, ananas, dinja, kaki, crni ribiz, čokolada, kava, kakao, senf, rajčica ;

- srednje: svinjetina, crveni ribiz, krumpir, grašak, puretina, zec, breskve, marelice, zelena paprika, kukuruz, heljda, brusnice, riža, kupus;

- nizak stupanj: tikvice, tikve, repa, bundeva, jabuke, banane, bijeli ribiz, ogrozd, šljive, lubenica, konjsko meso, janjetina, bijela trešnja, krastavac.

Ta ograničenja sigurno nisu apsolutna. Stroga dijeta s potpunim isključivanjem visokoalergijskih proizvoda može se pokazati ženi s pogoršanjem postojeće alergijske bolesti s dokazanom netolerancijom, odnosno kada su pogoršanja alergijske bolesti prethodno bila povezana s konzumacijom ovog proizvoda. U drugim slučajevima, posebno za zdrave majke, dovoljno je ne konzumirati ove proizvode odjednom i svaki dan. Povremeno ih je moguće uključiti u prehranu.

* Pušenje (aktivno i pasivno) trudnice je nedopustivo. Djeca majki koje puše povećavaju vjerojatnost razvoja atopijskog dermatitisa, bronhijalne astme, upale pluća, sindroma iznenadne smrti novorođenčadi.

* Ograničavanje kontakta s alergenima. Nema izravnih dokaza o učinkovitosti ove metode za prevenciju alergija. Uz tempo, čini se logičnim ne imati kućne ljubimce prije porođaja ako se poveća rizik od alergija.

* Odnos prema dojenju. Majčino mlijeko je najprikladniji proizvod za hranjenje beba u prvim mjesecima života. Rano - do 4 mjeseca - prestanak dojenja povećava učestalost alergijskih reakcija nekoliko puta.

Trudnica s alergijama trebala bi voditi zdrav način života, izbjegavati stres, biti manje bolesna i motivirana za zdravo dijete.

Alergeni u hrani tijekom trudnoće

Sadržaj članka:

Alergija na hranu neugodna je boljka svake osobe.

A za trudnice i dojilje ovaj je problem još teži, jer će sve mjere poduzete u borbi protiv alergija utjecati na zdravlje djeteta..

Što dojilja može jesti ako dijete ima alergije na hranu i kako jesti za trudnice koje pate od netolerancije na određenu hranu, liječnici i nutricionisti reći će vam posebno za čitatelje SpecialFood.ru.

Znakovi alergija na hranu u trudnica

Alergija na hranu, kao i alergija na hranu (na prašinu, biljke, životinjsku dlaku i tako dalje) prilično je ozbiljan fenomen, a ako majka na vrijeme ne obrati pažnju na znakove bolesti, to može ugroziti zdravlje i život djeteta.

Alergije na hranu mogu imati dva oblika:

  • Latentni oblik - znakovi mogu biti edem, povišeni krvni tlak, brzo debljanje. Buduću majku često brine da su višak kilograma posljedica njezina neizmjernog apetita, ali zapravo to nije uvijek istina. Debljanje i edemi mogu biti signal zadržavanja tekućine u tijelu, što ukazuje na netoleranciju određene hrane od strane ženskog tijela - na ovaj način vas obavještava o problemima. U težim slučajevima mogu se razviti Quinckeov edem, pa čak i anafilaktički šok..
  • Otvoreni oblik alergije na hranu u trudnica izražava se osjećajem oticanja jezika, peckanja, znojenja ili trnaca u ustima, poteškoća s gutanjem, problema s gastrointestinalnim traktom (mučnina i grčevi u trbuhu, povraćanje, proljev, krvavi izmet, disbioza). Uz to, alergije na hranu često se osjete kroz osip na koži..

Budući da se najčešće intolerancija na određenu hranu očituje u djetinjstvu, mnoge žene sigurno znaju koja bi jela tijekom trudnoće trebale isključiti iz prehrane. Ali događa se i da se alergija otkrije s početkom fetalnog razvoja, a zatim zanimljiva situacija postane još zanimljivija - žena riskira kompliciranu trudnoću, pa joj je potrebna dijetalna terapija.

Učinak alergije na fetus - može li dijete alergirati?

Je li alergija nasljedna, drugo je pitanje koje se nameće budućim majkama. Da biste na to odgovorili, morate razumjeti učinak prehrane žene na fetus..

Od prvih dana svog života u maternici, fetus je već organizam s polako razvijajućim imunološkim sustavom. Kada buduća majka koristi alergenski proizvod, imunološki sustav djeteta već je u kontaktu s njim, što rezultira prekomjernom osjetljivošću na proizvod. Jednostavnim riječima, čak i prije nego što se dijete rodi, u njegovom se tijelu stvaraju antitijela, a nakon što se dijete rodi, spremni su izazvati alergijsku reakciju svaki put kad alergenski proizvod uđe u djetetovo tijelo.

Čak i ako je alergija blaga, za buduću majku bolje je odbiti proizvode koji izazivaju negativnu reakciju tijela (čak i ako su ovo vaše omiljene poslastice!), Budući da postoji rizik od napada imunološkog sustava fetusa, au težim slučajevima i njegovog odbijanja i smrti.

Pravilna prehrana za alergije kod trudnica - koju hranu isključiti iz prehrane?

Teoretski postoji skupina namirnica koje najčešće izazivaju alergijske reakcije, ali u praksi svaka hrana može postati alergenom. Tolerancija hrane ovisi o mnogim čimbenicima, čiji je ključ individualnost svakog pojedinog organizma..

  • Hrana s raznim aditivima za hranu - prvo ih treba isključiti s jelovnika. Štetni uključuju čips, grickalice, poslastice otrovnih jarkih boja, žvakaće gume i mnoge druge proizvode. O korisnim i opasnim aditivima za hranu saznajte u temi "Korisni i štetni aditivi za hranu - stolni".
  • Kiseli krastavci, začinjena hrana, dimljeno meso, masna hrana, razni umaci i marinade - uzrokuju želučane probleme i izazivaju ozbiljne alergijske reakcije.
  • Alkohol, kava, crni jaki čaj, gazirana pića - povećavaju krvni tlak, opterećuju srce i bubrege, remete proces fetalnog razvoja, dakle, štetni su za buduće majke, bez obzira na sklonost intoleranciji na hranu.
  • Kakao u zrnu i čokolada - ovaj proizvod može biti i koristan i štetan, jer je jedan od izazivača alergija. Pročitajte više o prednostima i opasnostima čokolade u našem članku.
  • Pileća jaja (proteini), kravlje mlijeko - imaju visok stupanj alergene aktivnosti.
  • Crveni i crni kavijar, plodovi mora, morska riba također su vrlo često alergeni.
  • Janjetina - masno meso potencijalno je opasno za želudac čak i zdrave osobe.
  • Određeno voće - posebno egzotično, agrumi i voće jarkih boja poput malina, jagoda, kupina.
  • Rajčica, crvena repa, crvena paprika, kiselica spadaju u skupinu opasnih alergena.
  • Soja i jela s njezinim sadržajem, ostale mahunarke - neki ljudi pate od netolerancije na te proizvode, a posebno se često pojavljuje alergija na mahunarke u male djece.
  • Gljive - zbog loše ekologije i sposobnosti apsorpcije opasnih tvari iz okoliša, sve više postaju provokatori alergija na hranu.
  • Orašasti plodovi - hranjiva vrijednost ovog proizvoda može se usporediti s blagodatima mesa, međutim, neki bjelančevine sadržane u orašastim plodovima tijelo ne apsorbira, pa stoga izaziva alergijske reakcije. Više korisnih informacija pronaći ćete u temi "Kako se manifestira alergija na orašaste plodove".
  • Med i saće - u pravilu se javlja alergija na nekvalitetni med, drugim riječima, na krivotvoreni proizvod koji nesavjesni prodavači prodaju pod krinkom zdravog proizvoda. Ali također može postojati genetska predispozicija za alergiju na med..
  • Egzotični začini - ma koliko izgledali primamljivo, trudnice bi se, radi vlastitog zdravlja i zdravlja fetusa, trebale suzdržati od trenutne želje da isprobaju nešto novo.

Trudnice sklone alergijama na hranu trebaju biti oprezni:

  • Kaša - neke vrste žitarica (kukuruz, heljda) mogu izazvati negativnu reakciju tijela.
  • Žitarice - pšenica češće izaziva alergije na hranu nego one istočne.
  • Neke vrste voća i bobičastog voća - breskve, marelice, banane, brusnice, brusnice, ribiz klasificiraju se kao hrana s umjerenom alergijskom aktivnošću.
  • Nešto povrća - krumpir, zelena paprika, grašak.

  • Nemasno meso, perad - teletina, piletina, puretina.
  • Biljne juhe i povrće (posebno zeleno) - kupus, krastavci, tikvice, tikve.
  • Neko voće - kruške, žute i zelene jabuke, svijetle bobice.
  • Biljno ulje - sve vrste.
  • Svježi sir, fermentirani mliječni proizvodi - bez sintetičkih punila i aditiva.
  • Zelenilo - također se odnosi na hranu s niskim alergenom i bit će vrlo koristan proizvod u prehrani budućih majki.

Važno je razumjeti da popis zabranjenih i dopuštenih namirnica za alergije na hranu nije iscrpan, jer hrana koju jedna osoba dobro podnosi može u tijelu druge izazvati neugodne reakcije. Pri sastavljanju prehrane, buduće majke moraju se usredotočiti ne samo na popisane prehrambene proizvode, već i na sklonost alergijama na određena jela, kao i slušati preporuke dječjeg alergologa.

Prehrana majke dojilje s alergijama na hranu kod djeteta

I nakon rođenja beba je usko povezana s majkom, jer o njenoj pravilnoj prehrani ovisi stvaranje jakog imuniteta i zdravlje djeteta - alergeni ulaze u majčino mlijeko i otapaju se tamo, a zatim se zajedno s hranjenjem prenose na dijete izazivajući razne reakcije dječjeg tijela.

Općenito, prehrana dojilja ne razlikuje se puno od prehrane trudnica - dječje tijelo je, baš kao i odrasla osoba, osjetljivo na hranu iz skupine potencijalnih alergena.

  • Prvo izbacite iz prehrane sve namirnice nakon što pojedete i kod kojih dijete razvija simptome alergije..
  • Ne hranite bebu majčinim mlijekom - liječnici su skloni vjerovati da prekomjerno hranjenje bebe može dovesti do alergije na mlijeko.
  • Odustanite od slane i pržene hrane, masne hrane.
  • Isključite iz prehrane sve vrste konzervirane hrane, poluproizvode, marinade i umake, začine i začine.
  • Zaboravite na kupljene kobasice i proizvode od sira - oni su puni sintetičkih pojačivača okusa, boja i drugih štetnih tvari.
  • Nemojte koristiti agrume - oni su ti koji najčešće uzrokuju alergijske reakcije kod djece koja jedu majčino mlijeko.
  • Smanjite količinu slatkiša koji se konzumiraju - ovaj proizvod sadrži više od ostatka svih vrsta sintetičkih stabilizatora, kvasaca, boja koje su opasne po zdravlje.
  • Alkohol, kava, jaki čaj, soda su zabranjeni. Sva ova pića ne štete samo vama, već i vašoj bebi..

Najkorisniji proizvodi za dojilje i njezinu bebu uključuju svježi sir, prirodni jogurt, kiselo vrhnje, kefir, kao i žitarice bez aditiva. Ali upamtite: vaša se svakodnevna prehrana ne smije ograničiti na čašu jogurta i zdjelu nevoljene kaše bez ulja - izbor zdravih proizvoda prilično je velik.

Kao što vidite, nije teško slijediti dijetu za alergije tijekom trudnoće i dojenja. Postepeno i u malim obrocima uvodite novu hranu u svoju prehranu, pratite reakciju svog tijela i promatrajte djetetovu dobrobit.

Alergeni u hrani tijekom trudnoće

Trudnoća je sretno i dugo očekivano vrijeme u životima milijuna žena. Da ne bi zasjenili sreću i radost ovih devet mjeseci i majčinstvo koje slijedi, treba unaprijed postaviti sljedeća pitanja: što je zabranjeno za trudnice i što je moguće tijekom rađanja djeteta. Tako ćete zaštititi svoje zdravlje i zdravlje svog nerođenog djeteta. Tijekom trudnoće morate slijediti neka pravila kako bi se dijete rodilo zdravo i snažno. 1. Napuštanje loših navika. Ne možete pomisliti da mala čaša vina ili jedna popušena cigareta neće naštetiti. Stručnjaci. Nastavite čitati →

Djevojčice, što mislite, ako buduća majka nije alergična - ako tijekom trudnoće umjereno jedete hranu, poput naranče, rajčice, kikirikija, čokolade i drugih alergena, to kod djeteta uzrokuje učinak ovisnosti i usvajanja ovih proizvoda te smanjuje rizik od iznenadne pojave alergije kod djeteta u prvim godinama života, ili obrnuto - treba li postojati zabrana alergene hrane tijekom trudnoće kako bi se izbjegao razvoj alergija? Možda će netko podijeliti svoje iskustvo? Nastavite čitati →

Zdravo. Ovdje sam u nevolji. osip je gotovo po cijelom tijelu i sve ga svrbi. Otišao sam do dermatologa i propisala mi je polisorb i cinokapu, kao i da izuzmem sve alergene, kako prehrambene tako i vanjske. No, problem je što se moj suprug i svekrva kategorički protive uklanjanju mačke iz kuće, budući da su mi dali letak s prehranom u kojoj jede hranu koju jedem, što sugerira zaključak da je osip možda posljedica životinje. I kao što sam gore napisao, morate se riješiti. Nastavite čitati →

Oh, kako žalim što nisam imala dovoljno inteligencije da detaljno proučim pitanje cijepljenja i odbijem ih čak i tijekom trudnoće. Iako su sumnje već bile, ali svi nisu lijeni za ispiranje mozga "mora učiniti"! Pročitala sam puno članaka o povezanosti BCG-a i alergija i potpuno sam tužna. U bolnici je drugog dana dijete razvilo pelenski dermatitis, ubrizgan suprastin, sve je nestalo. Nagovorili su me da uzmem BCG, pedijatar je rekao da dermatitis neće naštetiti, nestalo je. Kao rezultat toga, moj sin je često imao osip, crvene obraze. Nastavite čitati →

● Alergije Ako vi ili vaš supružnik imate alergiju, povećava se rizik da se vaše dijete rodi s alergijom. Kako minimizirati rizik? Prestanite pušiti i proglasite svoj stan zonom bez nikotina. ○ Jedite raznolika i hranjiva jela. Nastavite čitati →

Alergija na hranu obično se razvija u prvoj godini djetetova života. U to se vrijeme beba "upoznaje" s raznim proizvodima. Nastavite čitati →

Sve preporuke za liječenje djeteta s alergijskom bolešću, bilo da je riječ o bronhijalnoj astmi, atopijskom dermatitisu, peludnoj groznici, urtikariji, alergijama na lijekove i hranu, počinju riječima "hipoalergenska prehrana". Nastavite čitati →

Dobar dan, dragi roditelji! Danas sam u ovom članku htio s nekim razgovarati o tako važnoj temi kao što su dječje alergije. Nastavite čitati →

Evo što me stvarno zanima - odnos vitamina i alergija kod novorođenčadi. Recite: 1, Koje ste složene vitamine pili tijekom trudnoće? 2. Ima li vaše dijete alergiju? Ako znate što za što?)) Puno vam hvala na odgovorima! PS Pio sam Elevit. imali smo alergiju, ako točno 32 od 40 proizvoda. pa, tako jak))) Pitao sam se je li to povezano. Nastavite čitati →

Evo što me jako zanima - odnos vitamina i alergija kod novorođenčadi. Recite: 1, Koje ste složene vitamine pili tijekom trudnoće. Ima li vaše dijete alergije? Ako znate što za što?)) Puno vam hvala na odgovorima! PS Popio sam Elevit. imali smo alergiju, ako točno 32 od 40 proizvoda. pa, tako jak))) Pitao sam se je li to povezano. Nastavite čitati →

Djevojke, mislite li da je toliko štetno jesti crvenu hranu tijekom trudnoće? Svi govore različite stvari. Što to može utjecati na dijete da može razviti alergiju na ove proizvode. Samo što sam od početka trudnoće luda za rajčicama, i to u bilo kojem obliku, slanim, svježim, sokovima, pa čak i pastom od rajčice. I mislim kako biti ?! Izdrži. Nastavite čitati →

klassniki8 LiveJournal0 U praksi pedijatra često se susreće koncept "alergije". I na prvom mjestu kod djece je alergija na hranu. Roditelji beba često su zbunjeni i ne znaju kako pravilno uvesti dohranu, kako hraniti bebu i kako pripremiti hranu za alergično dijete. Shvatimo to. Nastavite čitati →

U 7. tjednu trudnoće na vratu su se pojavile mrlje koje su svrbjele, a do 14. tjedna sve je prošlo. Nakon poroda takva se nesreća vratila. Ne znam što da radim. Ili alergija, ili hormonska. Ništa novo od proizvoda Pročitajte više →

Što je! S ovom trudnoćom nije baš tako! S prvom nisam znao problema. A sada. Prošli tjedan uklonio sam umnjak, bio u bolnici 3 dana. Tamo se prehladila zbog propuha (zračni, gnojni kirurški odjel). Jučer sam na trbuhu našao neobične crvene mrlje, nema svrbeža i nelagode. Samo nekoliko točkica. Nije prenio nikakvo značenje, možda je netko ugrizao. Ali danas su se te mrlje umnožile. Na prsima, trbuhu i donjem dijelu trbuha. Počela je pretraživati ​​Internet, pišu da trudnice to imaju. Nastavite čitati →

Surfajući po Babiblogu, naišao sam na zanimljivu anketu i zapitao se - utječe li prehrana tijekom trudnoće i dojenja doista na razvoj alergija kod djeteta? Uvijek sam mislila da trudnica može jesti sve što joj srce poželi (naravno, u razumnom roku), ali za dojilje je važno pažljivo odabrati prehranu kako beba ne bi imala alergijsku reakciju na „agresivnu“ hranu u prehrani svoje majke. Međutim, kako se pokazalo, ne misle sve majke tako - mnoge slijede strogu prehranu čak i tijekom trudnoće. Nastavite čitati →

Gotovo svaka žena zna da je dojenje preferirana opcija i za majku i za bebu u organiziranju prehrane djeteta.A glavno pitanje, koje gotovo uvijek izaziva puno kontroverzi, sumnji i radikalnih mišljenja, jest što jesti dojiljama? Savjeti na Internetu obično se kreću od potpuno lojalnih (jesti sve što ste jeli prije trudnoće i porođaja, nadajući se da će se djetetova crijeva brzo prilagoditi toj hrani i više neće pretjerano reagirati na razne kombinacije) do potpuno radikalnih (str. Pročitajte više →

Cure, savjetujte, molim vas, kremu protiv svrbeža. Jednostavno ne mogu razumjeti na što sam alergična, nisam dodala novu hranu u prehranu, možda moram prestati jesti slatkiše.. Iako sam jela cijelu trudnoću i nije me svrbilo. Svrab na rukama ispod lakta i na nogama ispod gležnja Pročitajte više →

Napokon, moja toksikoza je malo splasnula. Muka mi je, ali ne stalno. Na poslu još nitko nije znao za moju trudnoću - sve je bilo u redu. A sada stalni savjet. Stalno ponavljaju. da ne možete jesti crveno, agrume i čokoladu. Kao da će beba imati alergiju. Ionako to ne zloupotrebljavam, ali ponekad to želim. I općenito, mislila sam da sve te namirnice mogu uzrokovati alergije čak i s dojenjem. Što znate o ovome? Nastavite čitati →

20 dana je sve u redu). Jedemo, spavamo i povremeno budimo budni). S najstarijom sam bila alergična na gotovo sve mjesečno, mesa, mliječnih proizvoda, voća više nije bilo godine, ali bila sam na istoj heljdi, to me jako iscrpljivalo i fizički i psihički, a plus kolike bilo je na mnogim proizvodima. Sad, s vremena na vrijeme, sin progunđa prije pokaka, zavrti noge, može malo zaplakati, ali ne dugo. Jedem kašu, malo mesa, kiselo mlijeko, banane od voća. Ponekad kolačići, kruh, sir, čaj sa šećerom. Želim stalno jesti. Nastavite čitati →

Zdravo. Sad sam trudna 12 tjedana. Zabrinut sam zbog pitanja. Moj suprug ima atopijski dermatitis, reakciju na alergije na hranu (naranče, čokolada, neke tablete, kvasac, konzervansi, orašasti plodovi i još mnogo toga). na Istraživačkom institutu za mikologiju imena Kashkinovo liječenje, davno su nam rekli da postoji mogućnost da djeca budu alergična. Nisam alergična ni na što. P: što možemo učiniti tijekom trudnoće kako bismo izbjegli alergije kod beba? Pitanje prehrane je isplati li se isključiti potpuno alergene namirnice ili ih jesti. Nastavite čitati →

Orasi Orasi su dobar izvor omega-3 masnih kiselina, polinezasićenih masnoća koje se nalaze u samo nekoliko namirnica. Najbolji izvor omega-3 masnih kiselina je masna riba, ali ženama se savjetuje da tijekom trudnoće ne jedu više od 340 grama ribe tjedno zbog rizika od viška žive. Orasi sadrže i mononezasićene masti, koje mogu pomoći u snižavanju kolesterola i spriječiti bolesti srca. Kao i svi orašasti plodovi, i orasi mogu ispuniti vaše potrebe za proteinima. Trudnicama se savjetuje da unose 75-100 g proteina dnevno. Bademi Bademi. Nastavite čitati →

Odjednom, tijekom ove trudnoće, ne mogu ni piti mlijeko, ni čaj s mlijekom, ni kašu s mlijekom! Činilo se da je sir od kefira iz mliječne kuhinje asimiliran prošlog tjedna. Mislio sam da me sustigla toksikoza, ali ispada da se loše osjećam zbog mliječnih proizvoda. Nekoliko dana nije jela mlijeko i oživjela je. Danas je cijela obitelj za doručak jela musli s mlijekom, a ja sam se izokrenula. Jesam li bez enzima koji probavljaju BKM? Ili je to privremena reakcija tijela? Sin od rođenja s alergijom na piletinu. Nastavite čitati →

Od djetinjstva bolujem od alergija, na neke skupine lijekova, na neku hranu, mačke, cvjetanje breze, johe. Rođena je dugo očekivana kći. Tijekom trudnoće nije bilo ni traga alergiji. Ali opet ova prljavština jako teži. U travnju u 38. tjednu hitno je carski rezao zbog komplicirane astme i hipoksije djeteta. Naravno, pretpostavljala sam da ću dijete „nagraditi“ „prokletom“ infekcijom, ali vjerovala sam u čudo. I tako. Započeo. Tjedan dana njezine prozirne soplje slijevaju se u mlazu, a ni pedijatar ni ORL ne mogu sa sigurnošću reći jesu li to zubi ili alergija. Nastavite čitati →

Što ima novog? Opet alergija. Oči svrbe, lice natekne i pocrveni od mrlja. Ali najteža je desna ruka. Svrbi i ljušti se, na prstima su se pojavile rane. Ovo je nekakav pakao. Zašto se alergija pojavljuje tijekom trudnoće? Onda kad se praktički ništa ne može učiniti? Nekoliko sam puta namazala lice Advantanom, kapnula Maxidex u oči, ali to su obojica skladni lijekovi.. alergolog je dopustio.. ali još uvijek brinem kako sve to utječe na dijete? Već sam se ograničio na proizvode, ali zasad ništa ne pomaže (((Čini se da trbuh nije jako velik. Pročitajte više →

Cure, pozdrav svima. Sada imam skoro 8 tjedana trudnoće. Prije trudnoće cijela je obitelj testirana na individualnu intoleranciju na hranu. Na to smo se odlučili zbog svoje kćeri (ona ima 12 godina i pati od teških alergija). Kao rezultat toga, pokazalo se da je potrebno napustiti proizvode koji sadrže gluten (uglavnom pšenicu, ali zapravo velik broj proizvoda na koje smo navikli), bjelanjke i isključiti sve proizvode koji sadrže kravlje mlijeko. Ovo je glavno, pa je ovo, naravno, nepotpuni popis. Cijela se obitelj godinu dana pridržavala novih. Nastavite čitati →

Djevojke, doo! Amateri i ljubitelji stranice Iherb, savjetujte što naručiti za sebe (trudnu) i za novorođenu bebu s ove stranice. Zanimaju me provjereni, vrlo dobri proizvodi. Tražim puder ili deterdžente za pranje dječje odjeće, tako da prije porođaja sve operem i ne brinem da će beba biti alergična. Nastavite čitati →

Možda će nekoga zanimati! Alergije na hranu u novorođenčadi, novorođenčadi Širenje alergijskih reakcija, prvenstveno na hranu, nije poštedjelo novorođenu djecu koja, nažalost, često imaju teže alergije od odraslih. Često majke koje doje bebu pogrešno vjeruju da je u ovom slučaju dijete osigurano od alergija. To nije slučaj jer se alergeni mogu naći i u majčinom mlijeku. Kako prepoznati simptome alergije kod djeteta i koje mjere u ovom slučaju poduzeti za roditelje. Nastavite čitati →

Zdravo. Moja kći sada ima 6 godina. Od rođenja zabilježena je alergijska reakcija na kravlje mlijeko (umjetni ljudi od 1 mjeseca - pili su Nenny), crvenilo - suhoća - erozija - pojavile su se kore, obrazi-lakti-stražnji dio ruke - unutarnja strana bedara - raširene potkoljenice. Tada se alergija očitovala na govedinu / teletinu, sokove / voćne napitke, čokoladu (osim čokolade "kinder"), neke konzervirane hrane (grašak). U rezultatima krvne pretrage (provedene na Imunološkom institutu na Kaširki) nije potvrđeno ništa za alergiju. Rekli su da to može proći, kažu, a ne alergija. Trebam li ponoviti analizu u drugom. Nastavite čitati →

Zdravo! Djevojke, ako se netko hrani ili je već hranio i ima barem malo iskustva, podijelite! 13. travnja rodila se moja princeza i započela je moja teška prehrana. Mislila sam da tijekom trudnoće ništa nije dopušteno. aha ravno isto. gv je nešto. Ne znam što bih jeo, što pio i kako bih se smirio. Jedem ispravno, kao što mnogi članci pišu, ali dijateza se pojavila na mrvicama na mom licu, ne znam zašto. Griješim na dječjem kalmu ili bombonima ili jogurtu sa žitaricama "Activia". Netko ih je imao. Nastavite čitati →

Tijekom cijele trudnoće bila sam na dijeti jer sam imala gestacijski dijabetes. Sad stražari, moj sin ima jaku alergiju i opet sam na strogoj dijeti. Ni mlijeka, ni kiselog mlijeka, ni kruha, samo određene pogače, par povrća i jedan svježi krastavac dnevno. Ne mogu poželjeti kavu s vrhnjem, sve do mućkanja. Koliko hranjenja trebate preskočiti da bi svi učinci hrane nestali? Želim "uštedjeti" mlijeko za svog sina i sjesti uz šalicu kave i kolačić. Jeste li na dijeti? Kako djeca reagiraju na drugačija. Nastavite čitati →

Ono što ne bi trebalo biti u prehrani buduće majke Masna riba (tuna) - sadrži živu, koja može vrlo negativno utjecati na razvoj dječjeg živčanog sustava. Kikiriki - može izazvati alergije, zato jedite pažljivo i pratite svoje zdravlje. Alkohol je isključen već u fazi planiranja trudnoće! Najviše jedna čaša dobrog vina tjedno. Žena koja želi postati majka ne smije jesti takvu hranu: mesne paštete i mekani sir, mogu otrovati bilo koju smrznutu hranu, poluproizvode. Nastavite čitati →

Zdravo. Dijete ima alergiju mjesec dana nakon cijepljenja protiv hepatitisa. Isprva su se pojavili osipi na vratu, a ona se počela močiti. Tada se sve to prenijelo na lice koje je bilo prekriveno koricama. Prije toga sam jeo jagode (puno). Mislili su da su alergični na nju. Sjela je na dijetu (heljda, proso, ječmena kaša i krastavac kao laksativ za dijete). Ali već je prošlo mjesec dana, osip ne prolazi. Iako je korišten frukocin, vrat je osušen, Bepanten je razmazan po licu i kore su nestale. Ali prije tjedan dana, vrat mi se počeo ponovno močiti. Ali. Nastavite čitati →

Često sam čula da bi neke namirnice trebalo eliminirati na kraju trudnoće. tako da dijete nema dijatezu ili alergije. i svi jedete što ste jeli ili ste nešto isključili iz proizvoda? Nastavite čitati →

Država je užasna! Nos je začepljen, oči svrbe, sav natečen, nos je na podu lica))) A što mislite zbog čega? Ne, ne na prašinu i hranu, alergija na hladnoću))) Da, i to se događa, a ono što je najodvratnija tableta tijekom trudnoće je nemoguće) Pročitajte više →

Alergija je pretjerana reakcija imunološkog sustava tijela na određene čimbenike okoliša. Imunološki odgovor na alergije očituje se stvaranjem specifičnih antitijela (imunoglobulini E) kao odgovor na prodor stranih bjelančevina u tijelo. Takvi imunoglobulini dovode do pretjerane aktivacije tjelesnih stanica, uzrokujući manifestacije različitog stupnja (od svrbeža i curenja nosa do Quinckeova edema i anafilaktičkog šoka). Dakle, proteini pokreću alergije. Šećer pripada ugljikohidratima i disaharid je (saharoza), sastoji se od ostataka molekula glukoze i fruktoze, pa stoga ne može biti. Nastavite čitati →

Zbog visokog sadržaja folne kiseline, jagode su idealan proizvod u pripremi za začeće i u prvim mjesecima trudnoće. Folna kiselina je bitna za pravilno stvaranje fetalnog živčanog sustava. Uz to, mekana vlakna sadržana u pulpi nježno potiču crijevnu peristaltiku, što je posebno potrebno za učestali zatvor u trudnica. Blagi diuretički učinak pomaže uklanjanju viška tekućine iz tijela buduće majke, a istovremeno ne povećava opterećenje bubrega, što je važno u kasnoj trudnoći. Mogu li trudnice jesti jagode? Ovo je pitanje teško. Nastavite čitati →

7 tjedana + 5 dana. Cure! Uzimam vitamine "Femibion ​​1" - kalcija nema. doktorica mi je rekla da jedem svježi sir i mliječne proizvode dok ona kasnije propisuje kalcij. Pa, to je slučaj. Alergična sam na sve što sadrži kalcij (ne na sam kalcij, već na mliječne proizvode, ribu, jaja) u ljekarni koju su predložili za kupnju KOMPLIVIT CALCIUM D3 za bebe od rođenja. od Imam problema s kralježnicom i nedostatak kalcija je vječan. odlučio početi uzimati sada. što misliš? tko je što pio tijekom trudnoće i koliko dugo? Nastavite čitati →

Što dojilja može jesti? Trebam li se ograničiti u prehrani? Jedna od točaka filozofije La Leche Lige - "Zdrava prehrana znači uravnoteženu i raznoliku prehranu s proizvodima koji su najbliži njihovom prirodnom stanju." Što to znači? Za dojilje to znači da ne postoji popis zabranjenih namirnica - nijedna hrana nije isključena iz majčine prehrane samo za svaki slučaj. Raznolikost u hrani vrlo je važna jer kad pojedemo što više različitih namirnica, dobivamo razne hranjive sastojke. Nastavite čitati →

Je li moguće da zbog činjenice da sam PILA PUNO mlijeka tijekom cijele trudnoće, dijete ima urođenu alergiju na mliječne proizvode? Nastavite čitati →

Sjećam se da sam u prvoj trudnoći jako željela slatku i škrobnu hranu. Sada apsorbiram kilograme mliječnih proizvoda - svježi sir, vrhnje, kefir i jako želim voće (ovdje se moram ograničiti kako ne bih imao alergije). Od sličnog - potpuna odbojnost prema kavi i gotovo potpuna prema ribi, iako ih u "normalnom" životu jako volim. Naša prva djevojka je, da vidimo tko toliko želi svježi sir i voće. Nastavite čitati →

Kako prevladati dijatezu kod djeteta? Tijekom trudnoće jeo sam različitu hranu, uključujući i alergijsku, pa je savjetovano da dijete nema alergije. Sad patimo od hrane, samo malo - crvene mrlje i kore na rukama i obrazima. Kako se boriti? Nastavite čitati →

Alergija kod djece mlađe od godinu dana. "Tko je kriv" i što učiniti za majke Uzroci alergija kod djece mlađe od godinu dana Alergija je stanje povećane osjetljivosti tijela na određene čimbenike okoliša (onečišćivače zraka, pelud, prašinu), uključujući hranu. Nažalost, broj ljudi sklonih alergijama svake godine raste. Mnogo je razloga za to. Glavne su nepovoljna ekološka situacija, kao i nasljedna predispozicija. Nesumnjivo su ovi čimbenici (kao i sezonske epidemije, stres, bolesti roditelja prije rođenja djeteta, značajke tečaja. Pročitajte više →

Mučen ekcemom. Sada, ne samo na rukama, već i na trbuhu, prsima, nogama. jednom riječju svugdje. Život s njom više nije sladak. Ne znam što drugo učiniti. Mokrim ruke samo pranjem djeteta. I nakon šetnje. Ali ovo je dovoljno za jak svrbež. Teško se mogu suzdržati da ne ogrebem. I još uvijek ustajem svake noći i grebem te mrlje. I ne mogu spavati. Nema snage. Ruke su spuštene Umjesto hormonske masti, mažem dekspantenolom. Umjesto Suprastina, ginekolog je propisao diazolin. Pokušana cinkasta pasta. Nastavite čitati →

Koliko je kana sigurna? Kana je prirodni proizvod, bez kemikalija i nečistoća. Apsolutno je siguran za kožu, ne izaziva alergije, pa biotatuaciju obrva mogu raditi trudnice i dojilje. Nećete morati iskusiti bol zbog ozljede igle, a ako se tetovaža umori, možete biti sigurni da će se sama od sebe ukloniti i nećete morati prolaziti kroz bolne skupe postupke kako biste je uklonili. Kana koja se koristi ima bogatu paletu, zahvaljujući kojoj možete odabrati nijansu za bilo koju boju kose. Također važan čimbenik. Nastavite čitati →

Jako volim kavu (jaku, bez šećera i vrhnja itd.) I čokoladu (također samo tamnu, s udjelom kakaa od 85-100%, s minimalnom količinom šećera ili bez šećera). Kave sam se odrekla mjesec dana prije trudnoće. Nedavno sam počeo nateći i samo mi je omiljeno piće pomoglo. Nakon jedne šalice odmah sam se oduševio! Čokoladu nisam jeo od samog početka, a nakon 20. tjedna privukao me, danas sam pojeo pod ploče svoje omiljene droge. Pitanje ljubiteljima gore navedenih proizvoda - koliko su im često dopuštali. Nastavite čitati →


Publikacije O Uzrocima Alergije